曹仙姑胎息訣 且胎息者，非方術之所能爲。爲者，則失道逺矣。且人之生也，須以神存炁留道生，神與炁二者相

百嶂内視胎息訣 且胎息者，世人不知，諸賢皆從證果。若不得此法也，把不定，不得口訣，不得下手，不得親傳

朗然子胎息訣 凡修行之人，焚香入室，靜坐㝠心，叩齒集神，定意馬，伏心猿，都收在一處，放在丹田，令温養

劉真人胎息訣 若修胎息元道之法，心不殺、不欲、不盗、不偷、不邪、不妄、不顛、不狂，心自明朗，常守齋戒

李仙姑胎息訣 夫世間之人，奉道持修，須要朝真謝罪。毎於庚申甲子之日，父母遠忌之辰，三元八節之日，宜修

驪山老母胎息訣 經云：天地萬物之盗，萬物人之盗，人萬物之盗。故三盗相反，走失了真炁精神也，不成胎息。

柳真人胎息訣 夫人往往在世間，不知自身日用物所造化也。噫！乃上天之炁也。元精不衰，物結成器，上依天之

中央黃老君胎息訣 夫本立天地，生於隂陽，清炁爲天，濁炁爲地，清炁爲心，濁炁爲腎。被世牽惹，引動人心，

郭真人胎息訣 夫鍊者，修也，養也，虛也。耳不聽也，眼不見也，鼻不聞也，舌不味也，息炁定心也。此法從不

張天師胎息訣 夫元炁無形，真心無法，大道無迹，唯鍊息一法，乃含真道。又云心定、炁定、神定，凡修道流，

逍遥子胎息訣 夫修者，志也，養也；養者，頥也，伏也，真也。凡欲養息，先須養精，凡欲養精，先須養神，凡

陳希夷胎息訣 夫道化少，少化老，老化病，病化死，死化神，神化萬物。炁化生靈，精化成形，神炁精三化，鍊

鬼谷子胎息訣 凡修道之人，返本還純，内合真炁，故道返，則四象、五行、六炁、七元、八卦而鍊精炁神成其形

侯真人胎息訣 夫真一法界者，不離於本源。本源者，則是一心也。不動不行，心則是源，不停不住，源則是心。

玉雲張果老胎息訣 夫胎者，受生之宫也。息炁納於元海，在母臍下一寸三分，名曰丹田。受真精成形，納天地之

何仙姑胎息訣 夫鍊者，修也，息者，炁也，神也，精也。息炁本源者，清静真炁也。觀入丹田，細細出入。如此

元憲眞人胎息訣 夫學無爲胎息者，只是本清静心也，亦名真如，本無物也。有若太虚相似，無去無來，無上無下

亢倉子胎息訣 凡修鍊入道，息心勿亂精神，勿泄息神，勿惕息忓，勿出息言，勿語息血，勿滯息唾，勿遠息涕，

抱朴子胎息訣 凡修行之人，須要定息。息者，正也，安也，順也，歸也，伏也，寧也，靜也。若四威儀中，常作

李真人胎息訣 夫胎息真炁者，入於一淨室，焚香面壁，東南結跏趺坐，心無掛念，意無所思，澄神定息，常於遍

達磨禪師胎息訣 夫鍊胎息者，鍊炁定心是也。常息於心輪，則不著萬物，炁若不定，禪亦空也。炁若定則色身無

煙蘿子胎息訣 夫動者本動，靜者本静，古者本無動靜，且動静者一源。蓋爲一切衆生，妄想不定，聖人留教，教

徐神公胎息訣 夫神者，虚无之用，息者，元炁之用。鍊去塵世之境，若是非人我，財色取捨，得失?親，平等如

于真人胎息訣 凡所修行，先定心炁，心炁定則神凝，神凝則心安，心安則炁昇，炁昇則境空，境空則清靜，清静

玄葫真人胎息訣 夫大道以空爲本，絶相爲妙達，本元靜定太素，納炁於丹田，鍊神於金室，定心於覺海。心定神

海蟾真人胎息訣 夫元炁者，天地之母，大道之根，隂陽之質。在物名淳利之炁，在人名元炁者也。乃性命也。凡

御炁之法 上至泥丸，下至命門，二景相隨，可救殘老矣。若呼不得神宰，一息不全，吸不得神宰，亦一息不全。

諸真聖胎神用訣 師曰：知至道者天不殺，服元炁者地不滅。夫至道者不遠，秪在已身，用心精微，命乃長久。