不吃敬酒吃耳光！可怕的职场霸凌，你中枪了吗？

最近，一条“银行新员工不喝酒被领导掌掴”的新闻引发热议，将中国传统的“酒桌文化”推上了风口浪尖。

   

厦门国际银行北京分行一新校招杨姓员工在微信群的吐槽引发众怒。在酒桌上，由于多次拒绝了领导将他的“饮料换成酒”的要求，酒过三巡后，怒扇其耳光并辱骂。

原因居然是：没喝“A角”敬的酒。真是匪夷所思！更匪夷所思的是，在场的部分同事，也不依不饶，将其追骂至电梯处。

随后，该行火速作出回应：

“确系该领导言语行为失当，对董某给予严重警告处分，扣罚两个季度绩效工资；对支行负责人罗某给予警告处分，扣罚一个季度绩效工资。”

反观上述事件背后的原因，有人把矛头直指“恶臭的酒桌文化”。

诚然，在职场上，通过“拼酒”以表诚意，赢得合同订单，得到老板赏识的例子，比比皆是。

网上更多的观点倾向为，上述领导要求新员工喝酒的本质上是一种“服从性测试”。这种“服从性测试”的背后，是职场霸凌衍生至酒桌的体现。

甚至有网友调侃：宁愿每天996，也不愿去应酬喝酒。因为后者是一种需要牺牲尊严和健康的低效事情。

当然，上述事件不过是形形色色的职场霸凌形态之一，更多奇葩的形态可以让你瞠目结舌。例如，员工业绩不佳被逼吃死神辣条，员工朋友圈不发广告被扣奖金，要求员工当街磕头感谢公司……

这些不是职场潜规则，而是典型的“职场霸凌”。

不少网友都或多或少经历过职场霸凌，只是大多数的“被霸凌者”误以为是职场规则。

那么，什么是职场霸凌？今天，我们一起聊聊这个话题。

什么是职场霸凌？

职场欺凌/职场霸凌，泛指在工作场所里，个人或团体对于同事或是下属进行不合理的行为，包含言语、非言语、身体、心理上的虐待或羞辱。

在《哈佛商业评论》里曾进行过这样的区分：

“欺凌不是冲突，不是个性碰撞，不是上司的严厉责骂，也不是别人硬给你安排你不想做的工作。

还有一点很重要：人们所抱怨的职场欺凌并不都属于职场欺凌——如果员工心情沮丧、心理失衡或工作负荷过重，并不表示他们遭到了欺凌。”

相反，那些借助恐吓手段来谋求私利的上司、同事、客户才是真正的职场霸凌实施者。

常见的职场霸凌有哪些？

经过查阅资料和梳理后，跟大家简单分享一下常见的几种职场霸凌：

1.破坏性的影射和讽刺，语言暴力侮辱，持续的戏弄、对骂、恐吓、威胁。

例如，给你取了一个你非常讨厌的外号，还美其名曰“开个玩笑”。

一些比较严重的就可能会发展成语言暴力，这样的言语侮辱不仅会对当事人产生身心伤害，严重的甚至发展成抑郁症、职场恐惧症。

我认识的一位朋友之前就遇到过一位喜欢侮辱下属的老板，给他取了一个非常讨厌的外号--呆瓜。还经常在会议上，当着所有人的面，不留情面地骂他，“呆瓜！脑子怎么不会转弯？”

最后这位朋友还是无法忍受老板经常的辱骂，忍无可忍，选择了离开公司。

2. 施加不必要的压力，给予高难度任务，设置不可能的最后期限。

例如，“小李，今天下班前要出100张图，你设计一下，客户赶着要。”而此时距离下班时间只剩下半小时......

在“996福报”的过度渲染下，很多职场人深陷其中，而渐渐忽略了职场压榨也是一种职场霸凌。

3.设置非失职性惩罚机制。

例如，员工业绩不佳被逼吃死神辣条，被罚吃酒泡过的蚯蚓等令人难以接受的奇葩惩罚机制。

此外，还有“这是给你个锻炼自己的机会，刚从校园出来，就得多被虐，多接受社会毒打，这样才能快速成长。”；聚餐迟到罚酒；故意鼓动孤立某人，不让其参与重要事务或社交活动，把同事边缘化，忽视、打压排挤等等。

当然，职场霸凌不止这些，还有更多的形态存在。

有相关研究人员把职场霸凌的判断标准总结为：重复、持续的时间、攻击程度增加、有一定权力/工龄差距。

遇到职场霸凌，怎么办？

在职场上，一直有句话，“要么忍，要么滚！”

所以，当遇到职场霸凌时，我们是忍，还是滚？

面对职场霸凌现象，也许每个人的答案都不尽相同，但每个人的无奈却又如出一辙：

例如，担心被扣上“不服从领导”的帽子，害怕被“穿小鞋”，害怕在职业晋升路上遭到报复打压......

只好用“吃亏是福”，“忍忍吧，每个人都是这样过来的。”来进行自我安慰。

诚然，离职是最好的逃避，但未必是最好的选择。

如果公司文化和氛围霸凌是惯常，并对身体和心灵造成伤害，那么，还是建议离开。

例如，对员工进行变相体罚，吃蚯蚓，吃死神辣条等，让人难以接受......

如果企业的文化和氛围都不错，而霸凌只是个别人的行为，那么，抗争或许可以代替离职。

　　

1.收集证据，例如，录音，打卡，聊天记录等，向适合的人/部门申诉，维护自我权益。

建议优先从内部解决。如果不行，再跨级求助，找相关部门解决。

　　

2.努力提升自我能力，打造自己的保护网。

能力是公认的最关键因素。如果一个公司需要完全靠人情、靠获取领导的赏识才能换来晋升的机会，那么，这也不见得是一家多么好的企业。

在职场中，需要锻炼对职场霸凌的识别能力，打造自己的保护网！不管是否遇到职场霸凌，提升自己的能力始终是强有力的武器。

毕竟，翅膀硬了，才有底气，才能飞得更高更远。

3.注意调整好身心。

遭遇职场霸凌，难免会对身心造成不同程度的伤害。不妨通过运动、休假旅行，与人多进行沟通交流等方式来修正自己受伤的内心。

程度严重的话，建议咨询专业的心理医生，及时做好心理疏导，排解心理压力，以免发展为严重的抑郁症。

最后

在韩国，已正式实施《职场霸凌禁止法》，规定用人单位或员工利用职权和资历优势，超出工作范围，给其他员工造成精神、身体痛苦，或导致工作环境恶化的行为属于霸凌行为。

而在国内，随着更多“90后”进入职场，年轻人个性多元化，强调自我，敢于跳出既定游戏规则，裸辞“反抗”职场霸凌的员工不在少数。

为留住人才，很多企业也在积极改变。未来更健康和平等的职场关系，仍然值得期待。

 

但愿有一天，每个职场人在需要面对职场的不公时，不需要做出“要么忍，要么滚”的选择，而是勇敢地对职场霸凌说“NO”。

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