每日倾听 | 清晨是最好的增值时光

核桃AI

共 762字,需浏览 2分钟

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2021-04-07 18:50




每日倾听

7 April 2021


任何一项脑力劳动,都离不开体力的有效支持。爱熬夜的人,苍老都写在脸上和言行举止中。爱早起的人却有着不一样的神采奕奕。所以,即便早起的时光只是看日出那般悠闲,已然是有效的增值。更何况,一日之计在于晨,清晨从来都是最有效的增值时光。塞万提斯曾说:“上帝送黎明来,是赐给所有人的。”然而,多数人的生活中并没有清晨,更别提黎明。当早睡变成一种“罪过”,当熬夜成为“求发展”最有效的心理欺骗,我们以为,熬夜就是在与时间赛跑,但其实,这只是自我安慰罢了。我们只是摆出一副勤奋的姿态,人生的产出却是微乎其微。无数个深夜,我们都用来追剧,刷朋友圈。若是再有三两好友一起晚睡,时间倏地就溜走了。最终,日复一日的消耗就堂而皇之地占领了我们的生活。而早起的时光,却不一样。早起会给人一种“偷得浮生半日闲”的窃喜,仿若怀揣不为人知的珍宝那般,时光变得更加值得珍视。这样饱满的开始,能更好地给人力量和斗志。因而,很少有人会像熬夜那般,挥霍清晨。一天的时光从最开始被拉长,能让人感受到指挥时间的畅快,而不是追赶时间的狼狈。村上春树先生几十年如一日,坚持早睡早起,把重要的事情放在清晨,才保持着足够的创作精力和源源不断的灵感及产出。成功的经验那么多,早起增值这条,确实具有不折不扣的可复制性。人生毕竟不是一场突击赛,而是一场拼耐力的马拉松。熬夜也许能成就一场突击,却无法完美收官一次马拉松。熬夜可以成就的事情,早起从来不会拖后腿。熬夜成就不了的,早起却能够优雅提供。



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