如何探索职业目标？
共 5024字，需浏览 11分钟
· 2021-08-28
很多人对工作不满，但是一月月一年年过去了，也没能做出什么改变。这里面最根本的原因，是因为不知道自己想要什么样的工作——即，没有明确的职业目标。
那怎么解决这个问题呢？
有很多方法，今天我会给你介绍如下四种：
榜样
封面故事
逻辑层次模型
生涯幻游
我们一个一个来说。
01
榜样
榜样是指我们想要成为并且通过努力可以成为的人。
榜样会折射出我们想要的东西。
我上大学时阅读了《平凡的世界》，一度把路遥作为榜样，想要写出类似《平凡的世界》那样的小说来温暖他人。于是我就真的开始写小说了，在兵马俑BBS、在榕树下、在西陆文学、在故乡等网络文学社区摸爬滚打。
2005年我转行做软件开发，学习MFC时，买了本《MFC深入浅出》，被侯俊杰老师的才情吸引，曾把他作为榜样，觉得我也可以成为他那样的人，写出类似《MFC深入浅出》这样的书，帮助有需要的人提升技能。
侯俊杰老师
后来我真的写了技术图书（《Qt on Android核心编程》和《Qt Quick核心编程》），然后沿着写书这条路走到了现在。
提到榜样，一般会触发你对各种“结果”的各种“想要”，我想要他的名声地位、我想要他的成就、我想要他的能力、我想要他的财富……这些当然也没错，但对于探索职业目标来讲，更有价值的关注点是——榜样做了什么事情，为别人解决了什么问题，创造了什么价值，以及他是怎样做到的。
也就是说，职业目标不仅仅是你想要什么，更是你能为别人做些什么。
工作和职业存在的前提，是这个世界上有人需要你的劳动产出，愿意花钱买你的产出来解决他们的问题。假如你所做的事情不能满足任何人的需求，对别人没有价值，那你的工作就难以为继。
所以我们在分析榜样时，要多关注榜样所做的对别人有价值的事情，在那里寻找职业目标。
比如我喜欢路遥，路遥所做的对别人有价值的事情，一个是编辑（成名前是《陕西文艺》的编辑），一个是写小说。我当时更喜欢写小说这件事，当时的职业目标就是成为小说作家。
比如我喜欢侯俊杰，侯俊杰所做的事情有很多，写作技术图书，翻译技术图书，讲课，演讲等等。我当时更喜欢的写作技术图书，当时的一个潜在的职业目标就是成为技术图书作者。
可能因为我在各个时期都有榜样，所以我特别喜欢这种方法，同时，它也简单易行，所以特别推荐给你。
你的榜样是谁呢？请想一想，写下他的名字，分析一下他在做哪些事情，也许其中就隐藏着你的职业目标。
02
封面故事
我们经常看到别人登上媒体的封面。比如王石，曾经登上《环球人物》的封面。
比如莫言曾经登上《中国文化人物》的封面。
比如小学数学教师夏永立曾经登上《小学教学》的封面。
比如我，上过《中国培训》的封面（虽然是群像）。
每个登上封面的人物，都有自己的故事。你也可以因为自己的故事，登上某本杂志的封面。
想象一下三年后的今天，一家知名媒体刊登了一篇关于你的重要报道，封面上不但有你的照片，还引用了你说过的话。
哇，太让人兴奋了，不是吗？
现在完成下面的练习：
这是哪家媒体？
选择一份你喜欢的杂志、报纸、网媒或者电视节目。
这家媒体上，为什么有你的报道？
列出你最喜欢的理由，比如取得了某种成就。
关于你的那篇报道，讲的是什么内容？
写下媒体在访谈中引用的你的话语。
当你完成这个练习后，请做进一步分析，试着寻找下列信息：
媒体所属行业领域
报道中关于你的身份的信息
你取得的成就
你展现出来的能力
你被报道那个时期，日常都在做哪些事情
如果能说出来这些信息，你的职业目标可能就会浮现出来。
03
逻辑层次模型
逻辑层次模型是罗伯特·迪尔茨提出来的一个工具，他指出，我们在处理任何事情的时候，都分为六个层次。
环境，指的是事情所在的特定环境，如物理环境、时间限制等。
行为，指的是“做什么”、“有没有做”，也就是在环境中我们实际的运作。
能力，即我们能做什么和能有多少选择。
我已掌握、还需要掌握哪些能力。
价值观，指我们所拥有一套信念/价值，即“为什么做（或不做）”、“有些什么意义”、“对我有什么好处”。
角色，即我在这件事中承担哪些角色和使命。
愿景，这是更高层次的因素，包括特定身份、信念、能力和行为所处的更大的系统和更大的愿景，比如他所在组织或系统的愿景。
比如苹果的愿景是“让每人拥有一台计算机”。
这六个层次按由高到低的顺序来看，是：愿景、角色、价值观、能力、行为和环境。如下图所示。
每一个层次是下一个层次中各个因素的综合，并对下一个层次进行指导。高层次作出的改变一定会向下“辐射”，改变会沉淀至下面的层次；较低层次的改变却不一定会影响上面的层次。
基于层次间的内在关系，我们在探索职业目标时，应该按照由上至下的顺序。
（1）愿景
首先问问自己，我的愿景是什么？或者我愿意认同哪个系统或组织的愿景。
比如小米的愿景——“让每个人都能享受科技的乐趣”，比如谷歌早期的愿景——“组织世界的信息并使它快速的查找”。
比如我的愿景是“帮助别人发现适合他们的工作”。
这里要注意的是，好的愿景是指向他人的，要体现出来是在满足别人的需求，为别人创造价值。从这个意义上讲，像唯品会的愿景——“成为全球一流的电子商务平台”，就不那么好，不那么令人心动，结果呢，现在你也可以看到，它并没有成为全球一流的电子商务平台，相反，它的影响力越来越弱。
（2）角色
找到愿景之后，就可以接着问，“在实现愿景的过程中，我希望承担哪些角色？”
比如你认同小米的愿景——“让每个人都能享受科技的乐趣”，那你愿意为此做哪些角色？手机芯片设计师、小米之家的店面销售、MIUI系统开发工程师，或者其它的？
在这一步，往往就可以导出来职业目标。
比如我的愿景——“帮助别人发现适合他们的工作”，有很多可能的角色，能够实现它。比如猎头、招聘专员、职业规划师、面试官、技能类培训师等等，我更乐意做职业规划师。
（3）价值观
发现可能的职业目标后，可以进一步询问，“哪些事情对我更重要？”
同一个职业目标，也可能做各种不同的事情。
比如同样是软件开发工程师，有人愿意做电商类的App开发，因为他更看重自己做出来的产品能够直接给用户带来满足；有人愿意做电商系统的后端开发，因为他愿意从技术上持续超越取得更高的成就。
比如同样是职业规划师，有人更愿意专注一对一咨询，因为他喜欢面对面的交流和直接的反馈；有人更愿意做师资培训（培训别人成为职业规划师），因为他更看重职业规划技能体系的传播和帮助别人成为职业规划师；有人更愿意通过写作传播生涯自助知识，因为他不喜欢和人那么接近但又想帮助别人。
就我来讲，我更倾向去做一对一咨询和写作，不大愿意做师资培训。
基本上到这一步，就可以将职业目标具体化到工作内容这个层面，后续再探索，就到了更为具体的实现层面，不是这篇文章的主题，简要说一下，不做展开。
（4）能力
在这一层，你需要去做信息收集，了解“我应该具备哪些能力，才能成为某个角色”。
（5）行为
往我想要的职业目标前进的话，我的行动计划是什么？我现在应该做哪些事情？
（6）环境
在环境层面，考虑地点、时间和人三种因素，尝试探索这些问题的答案：
我应该在什么地方开始我的行动？
（也许你需要换城市）
我应该什么时候开始我的计划？
我认识的人或公司中，有哪些可以帮助我达到这个目标？
借助逻辑层次模型探索职业目标，流程如上所述，但实际执行时，还有很多其他事情要做，比如澄清愿景、明确自己认为重要的事情，而且，这些过程，可能也没有说的那么简单。如果你在做的过程中，遇到问题需要咨询，也可以约我的一对一咨询服务（微信ID：a32352937）。
04
生涯幻游
生涯幻游是一种经典的生涯咨询技术，它通过将你带到你期望的未来场景中，让你看见自己想要的到底是什么。生涯幻游可以帮助你发现自己潜在的价值观，以及重新发现自己的人生愿景。
大部分人做了生涯幻游后，都会有新的领悟和更明确的目标。但根据过去的文献报告，大约有四分之一的人没办法进入幻游状态。
完整的生涯幻游分为引导、放松、幻游、归返、讨论共五个步骤，要在咨询师指导下进行。文章是广播式的单向传播，只能给出一个简化做法。你可以试着去做一做，看有没有效果。
请放心，生涯幻游过程是自然的，一切都在你的掌握之中，不会失控，没什么副作用。要注意的是，在某些幻想过程中会产生情绪，这是自然的。
开始之前，你可以找一个自己希望幻游的时间，比如三年后、五年后、十年后。探索职业目标时，三年、五年，都是比较合适的时间。
下面是具体的做法（根据金树人老师《生涯咨询与辅导》一书中第十四章改编而来），分为三步。
第一步，放松自己。
请穿宽松的衣服，找一个安静的、不被打扰的环境，用你觉得舒服的姿势坐下来。然后通过将注意力转移到呼吸上，让自己放松下来。
第二步，幻游。
下面是引导语，你可以熟悉一下，然后自行按着引导语的流程来幻想。
假设你坐着时空机来到了三年后，算一算，你现在几岁，想象自己的容貌。请尽量想象三年后的情形，越仔细越好。
好，现在是清晨，你从床上醒来，睁开眼睛，首先看到的是天花板，它是什么颜色的？
接着，你准备下床，脚指接触到地面，请感受一下地面的温度，是暖暖的，还是凉凉的？
经过一番梳洗之后，你来到衣柜前准备换衣服上班，今天你要穿什么样的衣服出门？穿好衣服，看一下镜子里的自己是什么样子。然后你来到了餐厅，在餐厅做了什么？今天的早餐吃的是什么？一起用餐的有谁？你跟他们聊了些什么？
接下来你出门，准备前往工作地点。你回头看一下你的家，它是一栋什么样的房子？然后，你将搭乘什么样的交通工具出门？
你快到达工作的地方了，首先注意一下，这个地方看起来如何？好，你进入工作的地方了，你跟同事打了招呼，他们怎么称呼你？你还注意到哪些人出现在这里？他们在做什么？
你坐下安排工作，上午的工作内容是什么？会用到哪些东西？跟哪些人在一起？
接着，上午结束。午餐如何解决？吃的是什么？跟谁一起吃？午餐还愉快吗？
接下来是下午的工作，跟上午的工作内容有什么不同吗？都在做些什么？
快到下班时间了，或者你没有固定的下班时间，但你即将结束一天的工作。下班后，你是直接回家，还是会参加什么活动？
回到家，家里都有哪些人？晚餐和谁一起吃？吃的是什么？晚餐后，你做了些什么？和谁在一起？
睡觉前，你计划明天参加一个颁奖典礼，接受一项颁奖。想想看，那会是一个怎样的奖项？颁奖给你的是谁？你的获奖感言是什么？
该上床休息了，躺在床上回忆一天的工作和生活，今天过得愉快吗？是不是要许个愿？许什么样的愿望？
你渐渐进入梦乡，一分钟后我会叫醒你。（你自己做时可以自己想办法醒来）
第三步，总结分析。
从幻游中醒来后，请回想幻游画面与细节，将它们记录下来，并归类到工作、家庭、休闲、学习这四个方面。请注意区分一下，幻想内容中有哪些是与目前的经验相同或相似的，又有哪些是完全不同的，后者是要特别琢磨的。
然后分析你得到的素材，看看你在工作上，是什么身份，在做哪些事情，想要获得什么成就。由此，就可能发现自己的职业目标。
05
小结
真正的职业目标，体验后才能确认
以上，介绍了四种帮助我们探索职业目标的方法：榜样、封面故事、逻辑层次模型、生涯幻游。当你使用这些方法，探索出自己的职业目标，就可以推演出当下要做的事情了，就可能做出改变。
实际上，还有很多其他的方法，比如美好时光日志、成就事件分析、生命线技术、生命平衡轮、霍兰德职业兴趣测评、MBTI测评、大五人格测试等。
不管是哪一种方法，得到的结果，都只是“意向选项”，因为，在你没有真的进入实际工作环境去做足够深入和丰富的体验之前，你无法真正确认这个职业就是适合自己的。
请记得，职业目标的确认，既需要信息探索，也需要实地体验。所以，不要陷入这个致命的误区——“我必须等真的确认了职业目标，才能展开行动。”
实际情况是，职业目标的确认，往往是在体验的过程中完成的。
所以，如果你有了一个想法，但不是很确信，没关系的，去找个环境试一试，体验一下，然后再来分析，这样得出的结论，更为靠谱。
关注“安晓辉生涯”，遇见更好的自己
往
期
回
顾
欢迎添加安晓辉老师微信a32352937
一对一咨询识别上图二维码
文字咨询请戳阅读原文