南召宝天曼

南召宝天曼，国家AAAA级景区，南阳伏牛山世界地质公园核心部分、世界生物圈保护区之一、国家级自然保护区，2001年9月，被联合国教科文组织批准为世界人与生物圈保护区，2006年9月，被联合国教科文组织批准为世界地质公园。南召宝天曼位于河南省南阳市南召县，地处伏牛山腹地，西北与嵩县相连，东北与鲁山接壤，西南毗邻内乡，古老繁茂的原始森林及丰富独特的野生动植物资源，在同纬度居全国之首位，被中外专家誉为“天然物种基因库 ”，“中州绿色明珠”。

主要景点

中原第一栈道

宝天峡峡谷幽深，悬崖壁立，蜿蜒于峡谷间的栈道起于游龙瀑，止于连心瀑，全长4.5公里，大部分路段紧邻绝壁，登临其上，仿佛可以由此直上青天，向下俯视，则见水雾弥漫，山岚氤氲，几近仙境，人称“中原第一栈道”，又因游龙瀑而得名“驭龙栈道”。

游龙瀑

游龙瀑落差168米，瀑布两边山峰对峙，悬崖耸立，瀑布在峡谷间蜿蜒跌宕，好像一条矫健的游龙，故而得名“游龙瀑”。若遇阴雨天气，峡谷中则云雾翻腾，水花与雾气混合升腾，仿佛仙境，更为壮观。

仙人天书

此处岩层壁立，重重叠叠，如同一本博大精深的书卷。相传这是洪荒时代一位仙人留下的宝天曼秘笈，读懂了它，也就掌握了宝天曼丛林中的无穷奥秘，因此，人们就形象地称它为“仙人天书”。

通天瀑

遥望前方，一挂飞瀑自万仞悬崖上飞泻而下，上接青天，故名通天瀑。通天瀑两级跌落，总落差238米，是宝天峡中落差最大的瀑布。传说有缘人可以在月圆之夜的通天瀑下听到九天瑶池边神仙们欢歌燕舞的声音。

同心潭

峡谷中一汪清潭，碧水如盈，清澈见底，细看潭底，曲曲折折的边缘，却形成了一颗爱心，当地人称此潭为同心潭。传说情侣对着此潭许愿可保佑彼此的爱情天长地久，婚姻幸福美满。

推荐玩法

游客穿过南召宝天曼景区大门，再行一段后到景区入口，眼前就是宝天峡，栈道全长4公里，号称中原第一栈道，随着栈道逐级上去，一路的栈道伴随着山中的溪流，就可以到达豹子洞；接着从山洞中的小路穿行，就来到悬空梯，需要从架在绝壁上的栈道走过，就可以看到一座只剩下桥头桥墩的断桥，就来到了福缘桥；最后马上就可以接近山底了，需要顺着栈道一路下行，沿途的自然风光让人流连忘返。