职业平衡轮：一眼看穿哪里应该改变
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2022-02-16 21:29
在职业复盘工作坊中有一个工具——职业平衡轮，大家制作之后，都觉得很直观，能一眼看出应该在哪个维度发力，改变自己的工作状况。
今天和你分享一下这个工具，希望它也能给你带来帮助。具体内容分为三部分：
职业平衡轮是什么
怎么制作职业平衡轮
如何从职业平衡轮中找到改变方向
接下来逐一展开。
一、职业平衡轮是什么
职业平衡轮是我将影响职业发展的八个关键维度和平衡轮融合在一起所形成的一个评估职业发展状态的工具。
空白的职业平衡轮如下图所示。
其中，影响职业发展的八个关键维度基本含义如下：
经济回报，可简单理解为收入。
职场地位，你在组织（企业/公司/单位等）内的重要性和影响力。
外部资源，隶属于组织这个小环境或外部大环境的各种资源，如物资、信息、政策等。
个人资源，你自己积累的、凝结了你特色劳动的资源，如软件、图书、建筑、人际关系等等。
专业能力，用来完成特定专业工作的能力。
通用能力，不针对特定专业工作的、用来完成常规工作或任务的能力。
职业兴趣，兴趣在职业上的体现，是否对工作感兴趣。
内在满足，基本心理需求在工作中有没有得到满足。
详细的解释，请参考《职业复盘：如何拥有喜欢又有价值的工作》，或者同名视频课程（扫描下方二维码购买，购课即送《职业复盘》《这本书能帮你成功转行》《副业赚钱之道》三本书）。
职业平衡轮像一部相机，可以拍摄到当下你在职业发展的八个关键维度上的真实情况，为你创造觉察。
下图是《职业复盘》书中的一份真实的、完整的职业平衡轮。
对比空白的职业平衡轮，可以发现，完整的职业平衡轮多了两种元素——靠近圆心的满意度分值和对应的颜色填充。
这两种元素，是每个人根据自己的情况，添加上去的。制作职业平衡轮的过程，就是添加这两种元素的过程。
职业平衡轮上添加了满意度分值和颜色之后，可以从数字和图形两个方面触动我们，激发思考。
二、怎么制作职业平衡轮
在制作职业平衡轮之前，先要完成两件事：
1）打印空白的职业平衡轮；
2）准备不同颜色的荧光笔或马克笔。
（关注公众号“安晓辉生涯”，后台回复“职业平衡轮”，获取空白的职业平衡轮。）
完成上面两件事后，就可以按照下面两个步骤，做出自己的职业平衡轮。
第一步，满意度评估。
选择一个关键维度，结合该维度的含义，回顾自己最近一年（也可以是半年、两年、三年，最好不要超过三年）在该维度上的收获，体会自己的满意程度，根据满意程度为这个关键维度打分。分值范围是1~10分，分值越大，满意度越高。
将满意度分值填入该维度对应区域靠近圆心的位置。
重复上述操作，完成八个关键维度的满意度评估。完成后，职业平衡轮会变成类似下面的样子。
第二步，涂色。
每个职业发展维度对应的格子，靠近圆心处表示0分，靠近圆周处表示10分。你需要根据自己在某个职业发展维度上的满意度得分进行涂色，依次涂完8个格子。
涂色时，每个格子尽量使用不同颜色的荧光笔或马克笔来涂，这样涂出来的职业平衡轮，视觉效果更好。
完成涂色操作后，职业平衡轮的制作就完成了，可能类似下图所示的样子。
做好了职业平衡轮，接下来就该看看怎么用它了。
三、如何从职业平衡轮中找到改变方向
制作职业平衡轮的目的，是为了感知当下的工作发展状态，发现需要改变的地方。具体的做法有两种。
第一种方法是观察体会。
具体做法是，两只手拿着 A4 纸（上面是你的职业平衡轮）两端，伸直胳臂，远远地观看涂出来的图形，体会自己的感受，捕捉心中升起的要改变某些职业发展维度的念头，记录对应的维度。
逐一审视记录的维度，看看自己想要具体做哪些改变。
第二种方法是强有力的提问。
我设计了一组可以引发思考的问题，你对照它们，自问自答，就可能产生洞察。
在八个关键维度中，我最在乎的是哪些？
在八个关键维度中，有哪些是我想改变的？
我想马上改变哪个关键维度？
这个维度我想要达到的满意度分值是多少？
改变之后，我的工作会有什么不同？
这个维度发生什么改变，就会达到我想要的分值？
我需要做些什么，这些改变才会出现？
小贴士：不管你用哪种方法发现了要改变的维度，找到了要做的事情，这都仅仅是开始，你还需要做出行动计划，找到第一个可以开始的行动，明确开始时间，这样，改变才可能渐次发生。
四、小结
以上，就是职业平衡轮的用法，它基于职业发展的八个关键维度，通过满意度评估、涂色、观察体会以及一组启发性问题，帮助你快速找到改变方向。
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