易建联 Jianlian Yi

2岁时，易建联随工作调动的父母移居广东省深圳市。1999年，1米94的易建联和伙伴们报名参加了深圳的街头篮球赛事，结果第一轮就被淘汰了，但一位在场边的业余体校教练戴忆新却注意到了易建联的篮球潜力。他先是说服了易建联的父母并让他参加深圳体校训练，又和CBA广东宏远华南虎俱乐部负责青训的教练联系，为易建联专门设计系统训练方案，从此便开始篮球生涯。2002年5月，易建联参加北京体育大学举行的Adidas ABCD中国区训练营并获得MVP。7月，易建联代表中国去美国新泽西参加阿迪达斯公司举办的ABCD训练营，易建联成为了246名参训球员中，唯一来自美国本土之外的球员。平均每场抢下5.2个篮板，高居参加训练营榜首。

2002-03赛季，易建联作为广东宏远队的新人（中锋/大前锋）参加CBA联赛，助夺得常规赛冠军、总决赛亚军；个人也夺得扣篮大赛亚军、联赛最佳新人奖。

2003-04赛季，易建联在CBA联赛中为广东队出场28次，场均得到9.7分、抢下5.9个篮板。

2004-05赛季，CBA联赛易建联为广东队出场28次，场均得到9.7分、抢下5.9个篮板。

2005-06赛季，CBA联赛中易建联以总决赛场均19.8分和9.7个篮板的数据，成为CBA史上最年轻的总决赛最有价值球员。

2005-06赛季，易建联在联赛中为球队出场52次，场均得到20.5分，9.7个篮板，最终帮助球队夺得CBA总冠军。

2006-07赛季，易建联常规赛场均得到24.9分，11.5个篮板，广东队在总决赛大比分1-4不敌八一队获得亚军。

2012-13赛季初，易建联与原CBA母队，广东东莞银行队签约一年，在CBA打满一个赛季。这也将是易建联为广东队效力的第七个赛季。2013年03月30日，CBA总决赛第四场比赛，总分0-3落后的山东队迎战广东队。最终，广东94-74击败山东，以4-0的总比分横扫对手夺冠。易建联帮助广东队获得CBA历史上的第八座总冠军。易建联第二次当选总决赛MVP，此前他已经获得常规赛和全明星赛MVP，成为CBA历史首位包揽三项MVP的球员。

2013-14赛季，易建联为广东队出场41场，场均获得23.3分，12.9个篮板。在季后赛半决赛阶段，易建联率领的广东宏远队被北京金隅队击败，致使球队止步于半决赛。

2015年1月4日，CBA常规赛第28轮，广东队主场以129-112大胜山西队，易建联出战38分22秒，21投14中（三分3中2），15罚12中轰下42分15篮板创赛季新高，最后一节得到20分。

2015年1月7日，易建联在42分钟的上场时间里两分球14投10中，罚球8罚6中，拿到了26分和21个篮板球的数据。值得一提的是，这是易建联职业生涯中第六次拿下双20的数据。

2016年2月29日，2015-16赛季CBA常规赛MVP评选结果出炉，易建联获得本土球员MVP，成为CBA联赛历史上首位四次获得常规赛MVP的球员。

2016年10月28日，在25日被洛杉矶湖人队裁掉后，易建联宣布回归广东东莞银行队。

2018年1月14日，易建联获得CBA全明星赛最有价值球员。

2018年11月14日，CBA常规赛第11轮、广东队主场迎战天津队，广东大胜对手豪取11连胜，易建联得到42分11篮板，创造了本赛季的个人得分新高，同时这也是新赛季国内球员单场最高的得分。

2019年1月1日，2018-19赛季CBA常规赛第27轮拉开战幕，广东客场挑战新疆队。广东队易建联生涯总篮板数超越唐正东，上升至CBA历史第二位。比赛来到第四节中段，易建联抢下其CBA生涯第4889个篮板，至此，其生涯总篮板数正式超越唐正东，上升至CBA历史第二位。值得一提的是，蒙克·巴特尔以4978个篮板位列CBA历史篮板榜首位。

2019年2月15日，CBA常规赛第40轮，广东主场115比101战胜浙江。赛前，易建联CBA生涯篮板数为4974个。首节，易建联便拿到6个篮板，全场拿下10个篮板，CBA生涯篮板总数达到4984个，超越巴特尔（4978个），升至联赛历史第一。

2019年5月3日，易建联随广东队夺得2018-19赛季CBA总冠军并荣膺CBA总决赛最有价值球员。

2019年11月5日，CBA常规赛第二轮，广东男篮以118-115险胜四川男篮。易建联上场35分40秒，22投13中，再加上6记罚球，砍下33分和7个篮板球，职业生涯总得分突破11000分大关。

2019年11月21日，2019-20赛季CBA常规赛第8轮，广东客场对阵天津，比赛进行到第二节还剩2分36秒结束的时候，易建联通过冲抢进攻篮板后补篮得到2分，这是易建联在CBA职业生涯中的第11166分，同时这一球也使他超越朱芳雨，成为了CBA联赛的历史总得分王。

2020年1月9日，CBA联赛官方公布了2019年12月CBA月度最佳防守球员，易建联当选。

2020年6月28日，广东东莞银行队以143比126击败了福建队，将连胜纪录扩大到18场。本役易建联只上场了16分钟，独得32分，更以25分的得分刷新了本赛季个人单节得分纪录，同时易建联在上半场砍下32分，创造广东该赛季上半场个人得分纪录。此外，第二节的时候，他就超越了唐正东，成了CBA历史常规赛篮板王。

2020年7月1日，广东宏远队以136比91击败北京控股队，迎来了复赛后的又一场大胜。易建联此役得到20分，以常规赛9277分的总得分，超越刘炜成为CBA常规赛得分王。

2020年7月30日，CBA官方宣布，易建联以259分当选2019-2020赛季CBA常规赛最有价值球员；同时，易建联也入选了赛季最佳第一阵容。

2020年8月8日，京粤半决赛G3生死战，卫冕冠军广东队88-85险胜。易建联带伤复出得到18分14篮板3抢断2盖帽。送出2次盖帽之后，易建联CBA生涯季后赛盖帽总数达到143个，超越姚明的142个，成为CBA历史季后赛盖帽王。

2020年8月15日，易建联在总决赛中得到14分1助攻8篮板1抢断，随广东队夺得2019-20赛季CBA总冠军。在CBA总决赛第三战中，易建联受伤离场。8月16日，苏群确认易建联跟腱断裂。

2020年9月，CBA官方更新广东男篮球员注册信息表，易建联为队内的D类顶薪合同。

2021年3月3日， CBA官方公布了全明星25周年最佳阵容的评选结果。经过球迷的投票，易建联入选2001-2010时代与2011-2020时代最佳阵容。

2021年8月30日，广东男篮已经使用1年C类合同与核心易建联完成续约。

2022年1月3日，重燃战火的2021-2022赛季第二阶段第18轮燃起战火，广东101-86大胜同曦。广东避免连败，而同曦则遭遇15连败。易建联出场20分钟，贡献31分6板2助。

2022年1月6日，重燃战火的2021-2022赛季第二阶段第19轮展开强强对话，广东111-96力克山西。此役易建联出战27分钟，13投7中，三分3中2，罚球9中7，砍下23分20篮板。据统计，这是易建联CBA生涯11次双20，也是本赛季第二位得到双20的本土球员。

2022年1月21日，CBA常规赛第25轮，广东118-91大胜天津。全场比赛，易建联出战27分钟，16投11中，三分球5投3中，得到26分8篮板1助攻2抢断，正负值达到+18。本场比赛之后，易建联生涯总抢断数来到857次，超越孟达升至CBA历史第7位。

2022年3月3日，易建联生涯第11次入选CBA全明星赛首发阵容，第6次当选票王。这是易建联CBA生涯第十一次入选全明星首发，同时也是第六次成为全明星票王，追平王治郅并列历史第一。

2022年3月9日，CBA官方公布了本赛季的全明星阵容，易建联在列。

2022年4月3日，CBA季后赛12进8，广东大比分2-0淘汰天津。此役，易建联出战31分钟，11投4中（三分3中1），罚球7中6，得到15分11篮板3助攻1抢断。数据显示，本场比赛是易建联时隔598天（易建联因伤缺席了整个2020-21赛季）再次在季后赛中拿下两双。

2022年4月9日，CBA季后赛8进4的比赛，广东97-82战胜浙江，总比分2-0晋级4强。本场比赛，易建联首发出战31分56秒，投篮14中7，罚球8中7，得到21分11篮板1助攻3抢断1封盖，场上正负值达+18。值得一提的是，这是易建联自2018-2019赛季后，首次在季后赛的舞台中砍下20+10的数据。

2022年11月19日，易建联入选CBA官方公布2022年CBA全明星周末正赛名单（首发）。

2022年12月22日，广东94-89战胜浙江。易建联迎来CBA生涯的第600战，拿下9分6篮板2助攻1抢断1盖帽的数据。

2022年12月24日，广东109-90战胜北控。易建联在比赛的第一节摘下4个篮板球，由此成为CBA历史上首位达成总篮板6000个的球员。

2022年12月26日，CBA常规赛第18轮，广东124-103大胜福建，易建联出战25分钟，15投7中，三分球7中2，罚球4中4，砍下20分9篮板3助攻1抢断。比赛第一节，易建联拿到第5分，正式跨越常规赛万分里程碑，成为本土第一个CBA常规赛得分破万的球员。

2023年2月23日，2023年CBA全明星赛首发球员名单出炉。易建联入选南区全明星首发，并以649226张选票当选南区票王。这是易建联第七次成为CBA全明星票王，超越王治郅的6次，成为CBA历史第一人。4月8日，易建联入选CBA常规赛国内球员第二阵容。

易建联CBA生涯共打了625场CBA比赛（历史排名第7），总得分12781分（CBA历史排名第二），抢到6159篮板（历史排名第一），是CBA历史总篮板王、历史总两双王、常规赛篮板王、常规赛两双王以及季后赛盖帽王，历史得分榜排名第二。易建联还5次荣膺CBA常规赛MVP，3次CBA总决赛MVP。

2008年1月2日，易建联当选NBA12月最佳东部新秀。2月2日，易建联第二次与姚明碰面，但在比赛中易建联却伤到了肩膀，而易建联只获得获得得6分7个篮板的数据。2月15日，易建联在全明星新秀挑战赛上成为一年级队替补大前锋。3月3日，在一场常规赛中，雄鹿以106比128不敌步行者，惨遭客场四连败。易建联在第4节开始不久因为扭伤左脚踝被迫离场。

2008年11月23日，篮网在主场以112-95击败快船。易建联拿下赛季最高的27分，他还抢下6个篮板。

2009年1月10日，NBA常规赛继续进行。新泽西网队客场以102-104负于密尔沃基雄鹿。易建联面对旧主出场25分14秒，他12投6中，其中三分球4投3中，罚球2罚1中，得到16分和4个篮板，另外还有2次助攻、2次失误和2次犯规。其中在比赛第三节，易建联因与队友空中接力暴扣雄鹿篮框时，右手受伤被换下场。3月5日，在篮网111-115负于绿衫军的比赛中，易建联拿下2分，这2分使他在NBA突破1000分大关。同年，易建联在篮网揭幕战中砍下17分12个篮板，创下加盟NBA以来常规赛揭幕战数据之最。12月，易建联复出后连续4场砍下20+成绩，进步飞快。

2010年3月1日，易建联首发出场砍下20分19个篮板，刷新NBA生涯单场篮板纪录。3月27日，易建联首发砍下31分5篮板，刷新NBA生涯单场得分记录。4月10日，新泽西篮网主场迎战芝加哥公牛队，易建联收获NBA生涯两座里程碑。职业生涯篮板总数超过1000个，生涯抢断总数突破100次。

2011年1月16日，在华盛顿奇才队在主场以98比95力克猛龙的比赛中。易建联百发百中，贡献10分4个篮板1次抢断，打出了他该赛季最好的一场球。赛季结束，易建联为球队出场63次，获得场均5.6分，1.3个篮板。6月19日，因易建联在华盛顿奇才表现一般，球队没有向易建联开出资格报价。

2016年10月，湖人队的8场NBA季前赛中，易建联不仅出场时间非常有限，即使得到出场机会，在球场上也很难得到队友的支援，这让他中远投的特点基本无从发挥。在得到出场机会的6场比赛中，易建联场均上场10.7分钟得到3分2.5个篮板球，三分球命中率（6中1）为16.7%，投篮命中率（20中7）为35%。尽管出场时间有限，但易建联还是努力表现自己，并展现出了拉开空间的能力。

2016年10月24日，易建联主动要求与湖人队解约。次日，湖人队官方宣布，球队已经裁掉了中国球员易建联。

易建联一共在NBA打了5个赛季，先后效力于雄鹿、篮网、奇才和小牛，出战272场常规赛，场均得到7.9分4.9篮板0.7助攻，投篮命中率40.4%，三分命中率33.3%，罚球命中率78%。

2001年，易建联代表中国青年队参加了第二十一届大学生运动会。

2002年，易建联入选中国国家青年篮球队。12月，作为中国青年队主力大前锋参加亚洲青年篮球锦标赛（U18），夺取冠军。同年，还代表中国参加德国篮球队曼海姆为美国以外U18选手举行的训练营，易建联以平均有15分，6篮板和2封盖的成绩结束训练。

2003年，在男篮世青赛上，易建联场均拿下18.9分、11.5个篮板的数据。

2004年，依靠联赛中的进步，易建联入选了中国国家男子篮球队，并参加了当年的雅典奥运会，稚嫩的易建联在雅典奥运会上场均只有2.7分和3.8个篮板球入账。

2005年，易建联随国家队参加了斯坦科维奇洲际篮球冠军杯，场均得到11.7分、4.5个篮板，迅速成为了中国男篮不可或缺的一员。

2006年8月，在男篮世锦赛上，易建联和王治郅轮流担任大前锋，他和王治郅、姚明组成了中国男篮新的“移动长城”，世锦赛上他场均得到6.2分和5.7个篮板。12月，易建联随中国队夺得多哈亚运会男子篮球冠军。

2008年5月4日，易建联在海南三亚奥运圣火传递中作为第三棒火炬手出现。8月，易建联参加北京奥运会并帮助中国男篮夺得奥运会男子篮球第八名的成绩。

2009年7月28日，归队不久的易建联在中国队与澳大利亚明星队的热身赛上，拿到了全场最高的30分，这也创造了他在国家队单场比赛的得分新高。8月16日，他带领球队杀入亚洲男子篮球锦标赛决赛，但在决赛中以52-70大比分惨败于伊朗队。

2010年8月，在世界男子篮球锦标赛上，易建联场均砍下20.2分，10.2个篮板，带领无姚男篮打入16强，荣膺篮板王。

2011年9月25日，中国男篮以70-69险胜约旦，获得亚锦赛的冠军，中国男篮成功拿到伦敦奥运会入场券，易建联荣获“最有价值球员”（MVP）称号。

2012年8月，中国男篮在伦敦奥运会上，以小组赛5连败出局，易建联在场均33.2分钟内得到14.8分、10.2个篮板、0.8次助攻，前后总共3次取得两双成绩。在篮板和两双这两项数据上，易建联其实不仅排在所有人首位，他还刷新了中国队的几项纪录。最后一场对阵英国队，他得到10分和14个篮板，其中篮板数平了中国队在奥运会历史上的个人单场纪录；而他前后总共3次两双的表现也平了先前姚明保持的该项纪录。

2013年8月，菲律宾男篮亚锦赛，易建联在本届亚锦赛上场均能够砍下17.4分6.6篮板1.6助攻，得分排在所有球员的第二位。获得亚篮网最佳前锋并入选第一阵容。

2015年10月，男篮亚锦赛决赛，中国男篮以78-67战胜菲律宾拿到队史第16个亚锦赛冠军并获得了2016年里约奥运会的入场券。易建联在比赛中，场均拿到16.7分、8.8个篮板以及1.4次助攻并入选最佳阵容，成为本届比赛的MVP。

2016年8月，中国男篮在里约奥运会上，以小组赛5连败结束了里约奥运之旅。易建联场均上场32.8分钟，贡献20.4分、6.6篮板、1.0助攻、1.0封盖，投篮命中率为43.9%，罚球命中率为74.2%。

2017年5月10日，中国篮协公布男篮双国家队集训名单，易建联入选蓝队。

2018年11月16日，中国男篮宣布16人集训名单，易建联入选。2018年11月28日，FIBA官网公布了红蓝合并后中国男篮的12人大名单，易建联在列。

2019年8月4日晚5点半，在广西体育中心体育馆参加2019姚基金慈善赛正赛。易建联作为中国男篮明星队成员对阵美国耐克星锐队。

2019年8月29日，中国男篮公布“2019男篮世界杯”12人大名单，易建联将代替因伤退出的原中国男篮队长周鹏，首次担任国家队队长。

2021年5月14日，易建联入选男篮集训名单备战奥运会落选赛和2021年亚洲杯及预选赛。

2022年3月7日，易建联入选国家队备战2024年巴黎奥运会的五人男篮人才库。

2023年8月29日，易建联通过个人社交媒体宣布退役，结束21年职业生涯。9月15日，易建联的退役仪式在广州举行。2023年12月29日，易建联的球衣退役仪式在东莞篮球中心举行。

易建联出生在广东省鹤山市一户普通邮政职工之家。父亲名叫易景流，身高1米96；母亲名叫麦美玲，身高1米73，他们都是手球队队员。

2014年9月29日，易建联在微博上自曝儿子出生，并且还晒出了他与娇妻的亲密照片。媒体推测，易建联的太太叫荆灵，曾是一名模特，在2014年4月份曾有网友曝出一张易建联和女友荆灵在街头牵手逛街的照片。

2016年6月27日，易建联第二个儿子出生。

2014年8月11日，现任佛山男篮俱乐部总经理的刘宏疆在微博上透露，易建联扣碎了篮板。这件事发生在近日易建联的个人训练营结业典礼上。从国家队退出养伤后，易建联忙的事情之一就是自己的训练营。

2021年5月，中国体育价值榜2020中国运动员传播影响力榜当日发布，易建联当选2020中国最具传播影响力男运动员。

2022年1月1日，易建联参加中央广播电视总台《扬帆远航大湾区——2022新年音乐会》。

2022年1月10日，首次担任东莞市政协委员的易建联，因为参加CBA比赛，未能来到东莞市政协十四届一次会议现场。

2022年2月9日，易建联当选《中国慈善家》公布2021年度人物，易建联入选。

2022年5月31日，“易建联·薪火球场”首期项目在观山湖区阅山湖小学落成。

2023年2月8日，政协第十四届东莞市委员会第二次会议开幕，易建联首次以政协委员身份参会。

2024年1月，担任东莞市“百千万工程”体育文化形象大使及东莞市“村BA”的总指导、总顾问。5月19日，参加的旅行户外真人秀《5哈第四季》播出。

综合

进攻

较为典型的亚欧内线打法，以空切与中远距离跳投为主，辅以背身单打与篮下强攻。射程远达三分线外，10~15英尺的两翼45°跳投较准，具备一定背身脚步。由于对抗能力不足加上伤病影响，易建联在背打时常常不下到低位，而是在8英尺左右偏翼侧的距离硬吃数回合后选择转身跳投结束进攻，加上他的中远投不稳定，导致命中率（在内线球员中）较低。有一定空切和造犯规能力，是中国本土球员中少有的喜爱扣篮的球员，罚球不错。进攻欲望一般，卡位和无球跑动需要提高。（网易体育评）

防守

继承了国际内线球员普遍在防守端“消失”的通病，一对一防守能力离NBA级别尚有相当差距。贴身防守脚步不够熟练，不易控制犯规，虽然身高、臂展和弹跳都很出色，但易建联的盖帽能力并不强，此外他的力量和对抗能力也不足以应付多数NBA内线。易建联的协防意识和篮板球能力还基本属于NBA首发内线水平，不过身在“超级鱼腩”网队，这一优势并不突出。（网易体育评）

身体素质

位置与其他

作为有三分射程且运动能力出色的大个子，3~5号位都可以胜任，平常打得最多的是大前锋，进攻端担当洛佩斯外的内线又一攻击点和中投手，防守端负责协防与保护篮板球。球场意识尚不够NBA主力级别，策应能力以及与队友的化学反应也不好。总体上看，易建联作为NBA角色球员已经合格，但这显然不是他这样选秀顺位球员的目标。（网易体育评）

2016年11月2日，易建联在比赛中脱掉联赛官方赞助商李宁的球鞋下场，而易建联则微博发文道歉称，比赛中"脱鞋"是由于当时脚的不适与疼痛感使自己情绪失控。11月3日下午，在中国篮协召开的媒体座谈会上，篮协正式宣布针对“易建联脱鞋”事件的处罚结果：对易建联通报批评，停赛一场，核减广东宏远俱乐部经费五万元。