工作不满意,没兴趣没目标很迷茫,怎么办?-轻识

静静的迷茫来访者静静很迷茫。她毕业就进行了一家事业单位，待了10年，一开始工作充满热情，全情投入，成绩相当不错，屡屡被评优，很快就晋升为基层管理者，她挺满意的，收入不错，也受重视。可是这两年她的想法慢慢变了，觉得好像这个工作并不是她特别想要的，虽然各方面都不错，却总觉得少了兴趣，激情不再。跳出来吧，首先不大现实，她还需要那份收入和社会形象，别处给不了，然后呢，其实她也没有特别感兴趣的方向，没跳槽的目标。可是呢，就这么在现在的岗位上“混”下去吧，又总觉得心有不甘。她想来想去，不知道自己接下来该怎么做，就来找我咨询求助。2走出迷茫的策略其实阿静的情况，在职场中相当常见，一旦我们对工作足够熟悉了，挑战消失了，职位难以上升了，收入不再提升了，就可能出现这种状况，觉得这个情况不是理想的，应该要在别处寻找一个更喜欢的更感兴趣的机会，但因为之前长时间埋头工作，忽略了外面的发展和自我的探索，又不知道自己想要什么，于是呢，就陷入了迷茫。怎么从这种状态走出来呢？一个典型的破局策略是——自我探索，寻找感兴趣的事情。

一旦我们有了感兴趣的事情，分一部分时间来滋养这些兴趣，我们整个人的状态就会发生变化。既可能因为兴趣而获得整体的平衡，反过来觉得工作也蛮好的，又可能从兴趣出发找到可以指引工作方向的知识领域或技能。
那么，怎么寻找感兴趣的事情呢？3寻找兴趣的方法有向内挖掘和向外探寻两种方法。

向内挖掘，指的是回顾自己过往的经历，标记那些给我们带来愉悦或新奇感受的时刻，看看这些时刻，自己在做什么事情，从事什么活动。那这些事情，就可能是我们感兴趣的。拉一张清单，记录下这些事情。抽时间让情景重现，看看自己是不是仍然感兴趣，愿意投入，投入后有美好的感受。如果依然有，那这些事情，就可能是感兴趣的事情，就可以考虑周期性的去做，把它培养起来。向外探寻，指的是到周围的环境中去探索，去体验，去寻找可能感兴趣的事情。

比如参加一些爱好者俱乐部，参加一些社群活动，放下自己，融入进去，体会自己的感受，如果觉得新奇、刺激，还想再尝试，那可能这个就是你感兴趣的，可以规划时间，下次再去参与，再去确认。
如果去了几次，都有兴趣，那这个事情，就可以进入兴趣列表了。4兴趣是用行动饲养出来的在这个探索的过程中，有的伙伴会希望通过“蜻蜓点水式参与、信息搜集和分析”，就能笃定哪件事是自己真正感兴趣的，愿意持续去做的。所以他们会大范围的撒网，各处串场子，但结果却是很长时间也不能找到一个“明白无误”的兴趣。实际上，真正的兴趣，不是想出来的，不是规划出来的，而是用行动饲养出来的。听到一段旋律优美的音乐，会对小提琴发生兴趣；吃了别人做的板栗红烧肉，也想自己做做看；去摄影展看到美轮美奂的照片，就想马上买一部单反也到悬崖边上拍云卷云舒……这个阶段的兴趣，停留在感官阶段，是因为我们的眼耳鼻舌身意等感受到了这些事情带给我们新奇、快乐。这个阶段，我们单纯的看到美好的一面，会“想要”。因为想要，就可能会去做。而一旦我们去做了，就可能发现，哎呀，这个事情，也有不那么令人愉悦的一面，甚至是令人感到枯燥乏味甚至艰涩的一面，然后我们很可能就会产生“怎么会这样啊”、“一点儿也不好玩”之类的想法，就会有挫败感，就可能放弃。而一旦放弃了，这个兴趣就消失了，不会进一步发展了。我们要做的是，接受兴趣的两面性——看上去很美，做起来可能会遭遇不那么美好的体验点。做到这点，我们就可以为了美好的那个体验，忍受那些有一点点糟糕的情景。这样我们做下去，持续做下去，投入多了，这个事情就可能做好，做好了，就可能更爱，就可能更有兴趣，就可能真的把这个事情饲养成了真正的兴趣。

这就是兴趣的真相：多数时候我们是因为做得好而热爱，因热爱而做得更好。一旦我们有了一两个兴趣，生活就会更加多样化，整个人的状态就会不一样，甚至会发光。5兴趣如何转换为工作很多人比较关心怎么把兴趣转换为工作。嗯，这个，基本上很难~因为多数兴趣，是消费式享受。比如你喜欢听歌，喜欢吃小龙虾，喜欢爬山，怎么转换成工作呢？很难。但也不是不可以。
兴趣要转换为工作，关键是，先要在思维上完成从消费者到生产者的转变。比如你喜欢听歌，这是消费行为，那你去写歌，给别人推荐歌，就成了生产者——你提供了某种服务给别人哦。比如你喜欢爬山，这也是消费行为，那你写游记供别人看，制订爬上攻略给别人去用，就成了生产者。这就是兴趣转换成工作的大逻辑。

那具体操作上，我们则需要从兴趣出发，找到和它关联的知识领域或技能，然后去探寻，这些知识领域或技能关联的职业可能是什么，自己能不能做。比如说你喜欢读书，那和读书关联的知识领域和技能有哪些呢？比如逐字阅读、速读、主题阅读、RIA便签读书法、跳读、樊登式解读、深度阅读、读书PPT、思维导图、讲书、化书成课、写作、书评、编辑、卖书、读书笔记、视觉笔记等等。那这些知识和技能，可以关联到哪些职业上呢？比如图书作者、讲师、编辑、图书策划、写作、思维导图讲师、PPT设计师、视觉笔记导师……那这些职业中，有没有想做的呢？具备哪些知识、技能、经历、资格，才能做呢？……你看，这样一分析，是不是就可能找到一个可以设定为工作方向的目标呢？6给自己一个重启的机会很多时候，我们陷入迷茫，左冲右突却找不到出口，是因为——不想从零开始，总想一蹴而就。
譬如我现在没有明确的兴趣，但我就是要立马找一个感兴趣的工作，薪水不能少，职位不能降……想想看，是不是这样呢？再想想看，这样是“自然而然的道理”吗？恐怕不是。

切入新的领域，就要回归初学者的心态，不会，就要从零开始学习实践，让自己去经历成长的过程。这才是比较自然的逻辑。所以，我们要接纳重启的逻辑，给自己一个重启的机会。至于是放弃之前的所有再重启，还是一边继续之前的工作一边利用业余时间重启，根据自己的财富积累和精力状况来定就可以。

◇◇◇