仰桑河

仰桑河位于墨脱南部，是一条从东流向西注入雅鲁藏布江的河流。其河水很美，青得发兰，味甜。到这里转经的香客把这里的山脊为糟粑山，仰桑河誉为牛奶河。那里曾经是波密王设立的嘎朗央宗的县治之所，专门管理珞巴族的行政事务，如今已为印占区。

自然环境

地形地貌

仰桑河位于墨脱县，县域内地势北高南低，海拔在200～7787米，平均海拔1200米。其是雅鲁藏布江进入印度阿萨姆平原前，流经中国境内的最后一个县，境内的居民主要为门巴族和珞巴族，雅鲁藏布大峡谷主体段在该县境内，是西藏高原海拔最低，最温和，雨量最充沛，生态保存最完好的地方。

气候条件

喜马拉雅山脉亚热带湿润气候区

人文历史

历史发展

在聂巴朗杰任职期间，因地东村缺水，故在1919年将地东宗政府迁到墨脱村，此后即改称地东宗为墨脱宗。门珞之战后，波密土王在这里派出宗本，仰桑河以下的希蒙和嘎高等地区则向波密土王 交税，影响所及直达中印传统习惯线。

推荐玩法

仰桑河是墨脱县的著名景点，水很美，青得发兰，清澈味甜，清晨时阳光铺满河面，整条河流，宛如一条五彩玉带，熠熠生辉。这里还是信徒朝拜的圣地，到此朝圣的人络绎不绝。

景点指南

最佳游览时段

全年

用时推荐

1-3小时

营业时间

全天

地址

西藏自治区林芝市墨脱县版图中部

交通

建议乘坐巴士：从拉萨乘坐巴士到林芝地区的八一镇或是波密县，再徒步或租车进入墨脱。

门票/收费

无门票，包含在墨脱景区的通票内。
墨脱门票：160/人，门票自购买之日起5日内开始使用，有效期为15天。