党岭风景区Q&A

A：建议穿登山鞋，或适合徒步登山的运动鞋；背双肩背包；准备些巧克力以及干粮（至少包含一顿中餐），及时补充体力、热开水、一次性雨衣、羽绒服或抓绒冲锋衣；注意控制自己的徒步速度，不要盲目跟从他人的速度；爬坡度较大的地方，一定要缓一些，可原地停留小会，尽量避免出现接不上气等情况。