想在党岭徒步游览的话需要提前做好什么准备?

2023-08-05 12:09

建议穿登山鞋,或适合徒步登山的运动鞋;背双肩背包;准备些巧克力以及干粮(至少包含一顿中餐),及时补充体力、热开水、一次性雨衣、羽绒服或抓绒冲锋衣;注意控制自己的徒步速度,不要盲目跟从他人的速度;爬坡度较大的地方,一定要缓一些,可原地停留小会,尽量避免出现接不上气等情况。
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