青蛙定律:走出舒适区,拥抱未知的世界

舒适圈并不会永远舒适

每个人都会有这样的感受，当我们在某个环境中如鱼得水、悠闲自在太久，就不太愿意再去改变突破，也不太愿意设想困难将会如何来临。

人最怕一直停在原地，给自己的人生设限，就像是画地为牢，白白错失了更多的可能性。

舒适圈，如果待得太久，就会变成滋养惰性的温床。我们也许获得了暂时的舒适，但却是以透支未来为代价的。

一味贪恋舒适圈的温存，可能会消磨你的斗志。把人生的圆画大一点，以后回头看，里面会是更广阔更丰富的内容，而不是“少壮不努力”的悔恨。

——人民夜读

人生其实就是不断“破圈”的过程和结果，每一个圈子都会影响我们的认知💡、行为✊🏻和成长☘️。

先想想，什么是舒适圈？

是我们熟悉的人，擅长的事情，不用花太多精力，有把握，安全可控的事。

想要有所成长，就要跳出舒适圈。

从不思进取中思考自己的优势，建立身份，知道我是谁。

知道了自己心中想要的生活，找到自己的目标，准备行动。

因为出圈会有面对太多的未知，这个不确认，使我们会焦虑、恐惧。

但这并不是说明我们无能，正相反，这个恐惧是因为你正在向上成长，

这时的你已经迈出了舒适圈，正在朝第二个圈层：“恐惧圈”走去。

再想想，我们为什么需要打破舒适圈？

因为人是人的环境，人处在什么样的环境圈子里，最终就会长成什么样子。有时候，把自己推出舒适区，正是我们成长和发展所需要的。 这一切都是为了进入陌生的领域。

将自己推入不属于自己的境地是迈向更美好生活的最有效方法。 要么你可以不断发展直到融入其中，要么你会感到害怕并逃离。它展示了尽管进展缓慢，但您仍然致力于实现一个目标的能力。

只有努力让自己变得有价值，才会吸引他人想要和你建立联系，而这种联系才是有意义的。所以，身处什么样的圈子，决定了我们会过什么样的人生❗️

高手不是浑然天成，而是刻意练习，渐修顿悟。

想要有所成长，就要找到方向和方法。

只有不断的拓展自己的舒适圈，才能自我精进。

这里分享一个思维模型：成长破圈模型。

打怪升级，先从自己的舒适圈开始不断的扩张。

最后，我们看看如何走出舒适圈？

⭐首先我要说的是，挑战是让人成长的最好方法之一，当我们一直待在舒适圈时，我们的能力和潜力还不能充分得到发挥。所以我鼓励自己每天做一些自己之前没有尝试过的事情以及一些让自己感到不舒服的事情，比如新的学习方法，挑战极限等等。这样我才能不断突破自我，变得更强大！💥

❤️其次，我发现激励和支持是非常重要的！当我感到迷茫或者疲惫的时候，朋友们的鼓励和夸奖总能让我重新振作起来，他们的支持让我相信自己，坚持走下去。所以我也希望自己能够成为给别人正面影响的人，鼓励他们勇敢面对挑战，一起成长。🌱

💕最后，我要说的是，迎接挑战并不容易，但是每一次的努力都是值得的！每一次跌倒都是一次宝贵的经验，让我更加坚定自己的目标。所以不要害怕失败，要勇敢的尝试，相信自己的能力，相信自己可以战胜一切困难！💪🏻

亲爱的朋友，

跨出舒适圈，你就会不断被全新的自己所惊艳

每个人都有无限的潜能，当你愿意相信自己、放胆尝试、跨出舒适圈，你就会不断被全新的自己所惊艳！～