年轻人为什么会猝死?

裸睡的猪

共 2291字,需浏览 5分钟

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2022-02-26 12:45

就在前天,字节跳动28岁程序员猝死的消息刷屏了各大社交媒体,留给其家人无止境的悲痛,根据其妻子的描述,自己与老公均年仅28岁,目前她怀有2个月身孕并且还背负着每月21000有余30年的房贷,这下因为爱人的突然离世也使得自己无力承担这笔高昂的支出。

进入到2022年不到两个月,这已经是第二起大厂员工猝死事件,就在半个月前,B站武汉审核员工“暮色木心”因过年连续加班5天脑出血猝死,年仅25岁去年年初,年仅22岁的拼多多新年买菜团队员工张某猝死,同样引起舆论讨论。

当很多人都仗着自己年轻而对自己的身体漠不关心、眼里只想着赚钱的同时,熟不知死神已经悄悄地在逼近,今天小编就来和大家聊聊什么是猝死、猝死呈现年轻化,诱因又是什么?我们该如何正确地进行急救、挽救生命?

什么是猝死

猝死就是突然死亡,根据世卫组织(WHO)的定义,平时身体健康或者看上去健康的人,在短时间内因自然疾病突然死亡,而这个所谓的“短时间”就是从发病到死亡的时间,目前没有公认的统一标准,世界卫生组织的定义是6小时,但是也有一些观点认为是1小时、12小时和24小时之内。
有数据显示,我国每年猝死人数高达55万人次,这就意味着每一分钟就有一个中国人发生猝死,临床上猝死分为心源性猝死和非心源性猝死两大类,其中心源性猝死占猝死的有70%-80%
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output

猝死的诱因

究竟哪些人可能会猝死呢?一般来说
  • 有心脏病家族史的患者
  • 冠心病患者
  • “三高”患者,即高血压、高血脂、糖尿病的患者
  • 大量吸烟、喝酒者
  • 不良饮食习惯者,因摄入大量高脂肪、高蛋白类食物,造成肥胖、高血脂或高血压
  • 工作忙碌、精神压力大、经常熬夜、情绪波动大、体力透支者,会加重冠状动脉痉挛导致急性心肌梗死发生猝死
而从猝死的诱因来看,致使其发生的主要因素是情绪激动(25.66%)和劳累(24.53%),对于身体来说,情绪激动就像大坝决堤,会在短时间内对心脑等重要脏器造成冲击;
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output

而劳累则是慢性消耗,临床发现很多猝死的人,都曾经历过高强度工作状态,有数据显示,每周工作60个小时以上的人发生急性心肌梗死的可能性,是工作不超过40小时的人的两倍
另外熬夜的危害对于猝死而言也是相当明显的,有研究表明,每晚睡眠时间不超过5小时的人,发生急性心肌梗死的风险是6-8小时睡眠的人的2-3倍,除了猝死之外,高血压、糖尿病、抑郁症等疾病也和睡眠不足息息相关。

猝死发生的前兆

而针对猝死前的症状,在发作前身体上如颈部、后背、头皮、手心或者脚掌大量出汗。在无激烈运动、熬夜、失眠或者生病等诱因的情况下,连续几天、几周出现极度疲劳感,伴有焦虑、失眠、无症状惊醒等症状,此时应考虑心脏出现了问题。

心源性猝死发生时的急救措施

就心源性猝死而言,其发生时,患者往往会心跳呼吸骤停、突然意识丧失、颈动脉消失、瞳孔放大。此时,只要抢救及时、准确,病人是可望得救的。急救开始的时间越早,存活率就越高。大量临床资料表明,心跳骤停4分钟之内开始急救者,存活率可有50%;超过10分钟,存活的可能性极小。
所以如果遇到心跳骤停的患者,我们要做的是第一时间为患者进行心外按压,同时让周围人呼叫120

(完)


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