我们为什么停滞不前?
程序视界
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· 2020-05-30
《相信是成功的一半》这本书的作者博恩·崔西，是个人成长方面的权威人士，在成功学、销售策略及个人实力发挥等方面拥有独树一帜的心得。本书就是他在个人成长方面的一大力作，讲述了成功人士思维的方式，改变我们的思维方式，我们也可以比现在过得更好。如果我们也能做到有意识的改装我们的按钮，改变我们的解读风格，改变我们的心理预期，我们也能幸福快乐的生活。
因果定律认为你人生中的每个结果或者后果都是由一个或几个原因导致的。任何事情都不是偶然发生的，即使看上去完全随机的事件，也可以追溯到特定的缘由或因素。很多人正是因为这条定律的存在，才做着既不开心，也不成功而且灰心丧气的事，然后惊奇地发现自己也变成了这样的人。有的人可能早晨因为没有赶上公交车，结果上班迟到了，领导训斥，还扣了工资，上午做事还错误百出，晚上到家还跟爱人大吵一架，然后觉得自己简直太丧了，进而觉得自己的人生太不顺了。很显然，这是因果定律。其实，思想是因，状态是果。我们的思想是具有创造性的，如果迟到了，那么下次早起十分钟，就可以赶上公交车了，就不会发生一系列的事件了。我们思想中积极的或消极的想法，决定了我们身上会发生什么事情。这个因，其实我们是可以控制的。2） 信念定律
19世纪哈佛大学的心理学家威廉·詹姆斯曾经说过：“信念造就了现实”。
信念定律是说我们坚信不疑的事物会成为现实。意思是，我们眼中的世界并不是他本来的样子，而是你的样子。我一向觉得自己不善言谈，所以在公共场合少说话，平时显得胆小，怯懦，不容易亲近。后来，参加工作后，需要经常当众讲话，与人交谈，我给他人的印象是很健谈、很有亲和力。其实，所有的信念都是我们看待世界的屏幕。如果我们拥有消极的信念，就会变得焦虑、胆怯，还可能与周围的人发生矛盾。如果我们拥有积极的信念，就会拥有健康幸福的生活。
期望定律认为：只要你有信心，无论你期望什么，你的期望终将实现。
如果我们期望人见人爱，我们就会以那种方式行事，使其成为现实；如果我们期望幸福，我们就会朝着幸福的方向去努力，从而越来越幸福。大多数不幸的人，都怀着消极期望的态度，对自己很失望，对他人失望，认为自己不受欢迎，他们期望的也会变成现实。其实，无论是好的期望还是不好的期望，选择权在我们自己手里，我们可以制造自己的期望。2怎样改变思维方式，改变人生？
1）有意识地改装你的按钮我们想象一下，自己的身上有一串红色的按键和一串绿色的按键，当有人按了我们身上的绿键时，我们是快乐的、喜悦的和满足的；当有人按了我们身上的红键时，我们是愤怒的、怨恨的和自怨自艾的。绿键是我们快乐、积极的源泉，红键是我们失意、悲观的开始！
当我们身上的红键被按下时，不愉快的记忆就会出现，我们试着去回忆一些令人快乐的事，试着让脑子去想一些积极的想法，而不是消极的想法，这样多重复几次，消极思维就会越来越弱化，最终就会消失。当我们身上的红键被按下时，我们可能感觉自己受到了伤害，我们可以对自己重复这句话：原谅他、忘记他并希望他一切都好。然后放下这段回忆，让我们的头脑先去忙别的事情！当我们身上的红键被按下时，我们可能会怒不可遏，我们可以先暂停几秒，想一想自己愤怒、发泄之后的结果，然后扪心自问：假如给你重新来过的机会，你还会不会这样做？我们要有积极正面的信念，因为我们坚信不疑的事情会成为现实，积极向上的信念会让我们人见人爱，花见花开。正如海伦·凯勒所说：当你转身面对阳光时，阴影会落到你的身后。
2） 改变你的解读风格解读风格指的是你如何解读某件事。因为你眼中的世界，并不是世界本来的样子，而是你眼中的样子。所以，一件事是什么样子的，取决于你怎么解读。让你快乐与否的不是这件事本身，而是你解读这件事的方式，是积极的还是消极的。
诺曼·文森特·皮尔曾经说过：每当上帝要送你一份礼物，他都会以一个问题来包裹它。上帝要给你的礼物越好，他包裹的问题就越大。当我们把人生中遇到的问题，看成是包裹礼物的外壳时，我们就会从不同的角度解读问题，但是对于大多数人来说，他们只感受到了痛苦，却无法看到礼物。面对问题，如果我们把它看成困难、挫折，可能会变得沮丧；如果我们它看成是挑战，情况就大为不同，挑战能够激发我们的斗志和热情，战胜挑战我们会获得成长。所以，决定我们的感受的，并不是我们人生中的遭遇，而是我们面对问题时所作出的反应。当遇到相同的困难时，有的人会努力去克服它，想办法解决它，或者忘却它继续生活，有的人则会抱怨，愤怒甚至会崩溃，所以遇到问题，是乐观还是悲观，取决于你的解读风格！世间本无善恶，全凭个人怎么想。我们可以把沮丧的转变为兴奋的，以一个全新的角度解读问题，我们的消极情绪立刻就会改变，所有压力瞬间消失，你会感到平和，放松。正所谓拥有快乐的童年永远为时不晚。
3）改变你的心理预期心理预期指的是对将要发生的事，预测一个好的或者坏的结果，做好心理准备。我们大多数的消极情绪来源于期望的落空。我们期待某些事会按照自己所期望的方式发生，当事情没有按照我们所期望的发生时，我们就会失望、愤怒甚至大发雷霆。其实，有很多事情是不会都按照我们期望的方式发生的，但是也有很多事情，虽然没有按照我们想象的样子发生，结果也不算太坏，是可以接受的，所以，我们没有必要在一件事情上耗费太多的精力。人的一生总是会遇到无穷无尽、各式各样的问题，就像无尽的海浪从不停歇，遇到这些问题的时候我们总是忧心忡忡，恐慌和焦虑。我们担心的事大多是还未发生的事，我们恐慌害怕的是会出现最坏的结果，可能是分手，可能是损失金钱，可能是失业，也可能是健康问题。我们需要做的是，首先明确到底担忧的是什么，预测可能会出现的最糟糕的结果，下定决心坦然接受，然后马上行动，去尽力改善这个结果，把损失降到最低。简言之，就是预测结果和危机，做好心理准备，规划未来。我们也可以把眼光放长远一些，把遇到的问题看成一次挑战和机会，总有一些事情赋予我们打败恐惧的勇气。我们要做的是努力去解决问题，把用来担忧的时间去做更重要的事情，最后往往会发现事情远没有我们想象的那么糟！以上三点的本质其实就是改变我们的思维方式。思维改变，心态就改变；心态改变，行动就会改变；行动改变，命运就会改变！所以，做到这几点，我们也可以快乐幸福的生活！
3奋力前行
要想成功，一个人必须具备的素质就是，拥有坚定的目标、丰富的知识以及实现目标的迫切渴望。 ——拿破仑·希尔要想实现自己的目标，我们需要对人生的每个方面都有一个清晰的愿景和计划。要发挥自己的潜能，就必须有一个清晰的、书面的、可以落地执行的、每天都要努力去实现的目标。如果没有目标，就像船失去了舵，即使在平静的海面上行驶，也无法前行，只能原地打转，这就是为什么我们努力多年，为什么只获得很小进步的原因。我们举一个很小的例子：早起。很多人总是想着晚上早点睡，第二天早点起，可是夜熬了一晚又一晚，始终也没有早起。我们扪心自问：我们早起是为了什么？我们为什么是现在的状态？我们工作是为了什么？为什么做现在的工作？最终想要达到什么最终目标？这些清晰了，早起的问题自然迎刃而解。
所以，当我们拥有一个清晰的目标，奋力前行地坚持不懈地去实现它时，当我们拥有强烈追求目标的渴望时，我们就会变得更努力，更卓越，更有成就。《相信是成功的一半》这本书中说：每个人都拥有独一无二的天赋，一个人能做到、成为或拥有什么都是没有限制的，重要的是你的选择。我鼓励大家读这本书的原因在于：它可以帮我们认清自己，能够改变我们的思维方式，触动我们内心深处的潜能。我们要趁现在年轻，改变我们的思维方式，自己编写属于自己的人生说明书，尽力去长成自己期望的样子。
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