那个怪物吃了我（差点儿）

失眠、恐惧、呼吸苦难、心动过速、蚁走感、幻觉

焦虑这个怪物悄无声息占据了我的夜晚，我的精神病一触即发。心理咨询是拯救我的上帝吗？还是精神科才是我的归宿。

恶意和不安将我全全包围，它要吃了我，但我也学会了如何与它共处。

这本漫画分为“向下”和“向上”两大部分，详细讲述了作者患焦虑症的起因、身心方面的具体表现、他对精神疾病的种种误解、寻求专业帮助的途径，还有自我治疗的心态和方法等等。

Ins超人气漫画家以自身经历带我们科学了解焦虑症，一切都会好起来的（没准儿）。

一本献给所 有“焦虑人”的自救手册 ，与其被吞下，不如和解吧！

【作者】雷内·梅里诺

西班牙漫画家，1980年生于马德里。从小就酷爱在一切表面乱涂乱画，吐槽妈妈、老师或老板，长大后从事过几十种工作，既创作小插画，也画大幅广告图，作品遍布马德里。

梅里诺主要在爱情和心碎中寻找灵感，特别喜欢画大混蛋和臭便便，已出版《不好，但可能更糟》《有一天出事了：微小说集》《那个怪物吃了我（差点儿）》，反响空前好，给画家脆弱的心灵带来不小考验。

【译者】易久溪，北大一九级西语班

多年以前，一家外国文学杂志上刊登了古巴作家阿莱霍·卡彭铁尔的名篇《回归种子》，译者署名“裴达 郗羽”，一度成为西语文学译界的两位神秘人。

其实裴达郗羽就是北大西语。当年的译者之一范晔老师，如今在北大教课，带领一九级同学翻译了梅里诺三本小书，依循老传统，共同署名”易久溪“。

译者名录如下（以学号为序）：杨晓丹、钟百惠、崔思睿、李怡杨、方子添、赵祎麟、刘雨婷、...

【作者】雷内·梅里诺

西班牙漫画家，1980年生于马德里。从小就酷爱在一切表面乱涂乱画，吐槽妈妈、老师或老板，长大后从事过几十种工作，既创作小插画，也画大幅广告图，作品遍布马德里。

梅里诺主要在爱情和心碎中寻找灵感，特别喜欢画大混蛋和臭便便，已出版《不好，但可能更糟》《有一天出事了：微小说集》《那个怪物吃了我（差点儿）》，反响空前好，给画家脆弱的心灵带来不小考验。

【译者】易久溪，北大一九级西语班

多年以前，一家外国文学杂志上刊登了古巴作家阿莱霍·卡彭铁尔的名篇《回归种子》，译者署名“裴达 郗羽”，一度成为西语文学译界的两位神秘人。

其实裴达郗羽就是北大西语。当年的译者之一范晔老师，如今在北大教课，带领一九级同学翻译了梅里诺三本小书，依循老传统，共同署名”易久溪“。

译者名录如下（以学号为序）：杨晓丹、钟百惠、崔思睿、李怡杨、方子添、赵祎麟、刘雨婷、黄佳楠、张君颖、曾玥珂、孙佳琦、陈彦文、沈佳言、张子月、张子珩。