我知道读书很重要，但真的看不进去怎么办？

不知道你会不会这样，很羡慕那些爱看书的人，自己也想看书，但是怎么也读不进去。

每每打开书，要么是困得打哈气，要么是一句话翻来覆去读好几遍。

                              那些从未开封过的必读书

这篇文章将介绍一些读书的小技巧，助你找到读书的乐趣。

常见的读书误区：

1. 一本书必须从头读到尾，才算读完 
   
2. 大家都在看的书，我也得看看 
3. 需要把环境和个人状态调整好，才能开始读书 
4. 因为曾经无法读进去一些书，就定义自己不爱看书 
5. 对于书的内容，只记忆不思考 
   
   
   
   

只要你不是被医生确诊为失读症（俗称阅读障碍），那么看不进去书的主要原因是书籍选择和阅读方法不正确导致的。

01关于选书

在我劝你，这样学习还不如不学这篇文章中，牛奶介绍过自己当时疯狂听得到的经历，同样是那段时间，我也买了很多必读书，比如《人类简史》、《时间简史》、《情商》、《一直特立独行的猪》，这几本书购买之后，很长一段时间都看不进去，甚至封皮都没拆。

对于当时的我来说，这几本书简直晦涩难懂。

我现在才明白，是因为书选错了。首先，以我当时的思想水平，那几本书显然过度超纲；其次，当时的我对那类书根本没兴趣，购买动机完全是出于知识焦虑。

有知识焦虑的时候，反而很难沉下心来看书。一边觉得读书很重要，一边又觉得手中的书好像不能马上用起来。知识焦虑的时候最适合读工具书，举个例子。

像上图这本书，即使我没有耐心看完每一段文字，我仍然可以学习到一些方法论，直接运用到工作中。

但《时间简史》和《沉默的大多数》显然需要有一定的思想深度，沉下心来才能看。

如果你也曾经和我遇到过同样的问题，牛奶建议，培养读书的习惯，先从选书入手。

那么，如何为选书呢？

1. 选择自己感兴趣的书
2. 选择通俗易懂的书，难度逐步提升
3. 选择和亟待解决的问题匹配的书
4. 选择比自己能力高一点点的书
5. 如果还是很困难，选择一些有趣的小说，培养阅读的感觉
6. 如果你很喜欢玩手机，请先选择纸质书，离作案工具📱远一点

选择小说培养阅读感觉这里多说一句，不是说大家都认为好的文学名著就合适，比如你一上来，拿一本《百年孤独》，大概率是读不进去de 。可以先从言情小说入手，比如《那小子真帅》，甚至儿童文学。

《流浪地球》的导演拍摄电影时需要学习量子力学，他也是从儿童读物开始的。

看到了吗，你能读进去，你觉得有趣最要紧。

书选错了，在培养读书兴趣时很容易失败，并给自己打上不爱看书的标签。一但打上标签，再想看书，更是难上加难。这一阶段最重要的是培养沉静在阅读的感觉，读什么并不重要。

02阅读方法

有了一定沉浸在书中的感觉后，我们来学习一些阅读方法。

《如何阅读一本书》是讲如何读书的鼻祖。

阅读很重要的两点：1.理解作者要传达的内容 2.获取自己需要的信息

书中把阅读分为四个层次

基础阅读：理解字词含义

检阅阅读：略读，理解书的框架结构

分析阅读：把一本书读透，把内容内化到自己体内

主题阅读：比较书和书相同的主题

这四个层次是逐步加深的。

基础阅读不过多解释，理解字词意思就能做到。

检视阅读通过以下方式完成：1)看书名页或序 2）研究目录 3）索引 4）出版者介绍 5）调节各和目录主题相关的章节阅读6）把书东翻翻、西翻翻   记结构性笔记。

目的是对书有个大概了解，在大脑里建立一个书籍的索引。

分析阅读的四个步骤

1）确定书的分类，例如工具书是在介绍方法

2）用几句话完成的叙述整本书的内容

3）整理出架构大纲

4）找出作者要解决的问题

主题阅读是最深层的阅读，主要步骤如下：

1）找到和主题相关的章节

2）创造这个主题下的关键词，便于信息搜索

3）理清这个主题阅读下你想解决什么问题

4）界定出该主题下不同作者的不同观点，分析讨论

主题阅读非常好用，拿我读九型人格举个例子。这本书比较厚，密密麻麻的小字排了395页，我大概用了三个小时，解决了自己的问题。

我读九型人格的目标很明确，对自己的人格进行整合和解离，也就是优化自己的性格，处理一些自我矛盾。

因而不需要了解所有号码。我要做的是查看自己号码健康和不健康的状态是什么样，整合的方向什么。

比如我有2号人格的特征，2号人格不健康的特征是容易自负，整合方向是4号，即学习4号的自省特质，整合完成后我便会成为一个健康的2号。

这个过程中，我的主题和要解决的问题是：如何对自己的人格进行整合

关键词：整合、解离、自己的人格号码

主题阅读的第四个步骤是看同一个主题下的不同观点，因而我对比了九型人格和河洛人格，发现了他们对于情绪的界定的差异，更好的理解了自己的人格。

整个过程不需要读完整整一本书，还是可以很好的解决问题，丝毫不觉得枯燥。

很多时候，我们只是为了完成阅读，而不是解决自身问题，那么很容易产生读不进去的情绪。

但有了自己的阅读主题就不一样了。比如我读《有限和无限的游戏》是为了获得看待问题的新视角，读《沉默的大多数》是希望了解王小波的写作风格。阅读动力大幅提升。

虽然这样的方式不一定值得推崇，但如果你也有过类似经历，不妨试试这个循序渐进的方式，先从培养兴趣开始，再配合一些阅读方法。

我们读书并不是要把整本书一字不差的背下来，更多的是为了引发思考和解决问题。

哈喽呀，我是牛奶小姐姐

一个积极阳光的小姐姐。

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