200+次思维深潜,Summer的教练式咨询之路-轻识

掐指一算，不知不觉已为200多位朋友做过深度咨询，大家来自产品、运营、技术、市场、商务等等不同的职业，涵盖了各大厂，也有不少同学来自独角兽、创业公司、传统企业。

大家有着不同的行业、背景、经验，各有各的困惑，但都能慢慢走出迷障，坚定向前。

我的咨询之路，也从最开始的业余时间助人为乐，走到了现在正式提供排忧解惑，从星星之火慢慢长成了有生命力的火焰。

其实按照纳瓦尔的说法，咨询是一种出售时间的劳作方式，不存在杠杆效应，不具备性价比，不应该被优先选择。

但是从个人角度，咨询却是把热爱与擅长恰到好处地融合。

每一次咨询结束，看到对面的朋友拨云见日的感触，从恍然到笃定，从忧虑到安心的转变，对我也是一段能量补充和精神滋养的过程。

更确信了，这是我选择的长期主义。

也提醒我，从现在开始记录些有意义的浮光掠影，便有了这篇文章。

Part.1 缘起，为什么选择咨询？

❶

记得几年前，隔壁团队的小伙伴在考核时被打了低绩效，非常沮丧，无法接受这个结果，周围很多朋友安慰和劝说，都无济于事，依然没法改变小伙伴的低迷状态。
我看在眼里，也为之难过，便约TA一起喝喝咖啡。一通聊天下来，小伙伴脸上表情由阴转晴，豁然开朗，不仅看清了现状，也明确了接下来可以做什么。
半年后，TA拿回了高绩效。

❷

这些年带团队，我除了跟团队小伙伴是名义上的上下级关系，更倾向于亦师亦友的关系。大家愿意敞开心扉，坦诚直言，彼此信任。
从团队出来的大伙，各有各的不同，却各有各的优秀，无论做哪个产品、项目，合作方总是抢着要，愿意一起担事、做事。

❸

平时经常参加一些部门组织的管理培训，有战略类的，有管理类的。通常这些培训最开始的内容，总是先让每个人解析自己，认识自己，从过去到未来。
其中常有一个灵魂拷问： 你想成为一个什么样的人？
每次我落笔的答案都是： 我想成为一个Coach型的人。 （Coach，教练，一种帮助他人看清自我，提升自我，向自己确认的方向前进的角色）

这三类情境，当时不觉，如今回顾，发现原来就是我的珍珠。
识人、辨人、启发人、培养人，是我一直以来的潜力与擅长。

这跟咨询有什么关系？
纳瓦尔说，专长是无法通过培训获得的知识，要找到你的专长，将其转化为一种责任，找到社会需要但还没被很好满足的点，去运用它，放大它。
一方面，我发现了自己对于“人”的觉知力和发掘力，这种“半天赋型”的擅长，加上后天丰富经验的加持，确实无法被培训复制。
另一方面，我观察到社会上从年轻人到中年人，普遍存在着困惑、迷茫、挣扎，大家的问题很具体，却迟迟找不到前方的解法。
归根到底，都是与“人”的复杂性有关。
而咨询，是我在其中找到的连接手段，它是一种“你需要”与“我可以”的契合。虽然我还没有找到放大它的方式，但一人一世界，照见一人，点亮一世界，或许就像蝴蝶效应一样，能产生更大的积极涟漪。
这事，有价值。

Part . 2 我的特色，教练式咨询

❶ 先人再事，思维深潜

在普遍认知里，咨询类似于：

我有问题，你有答案，交换信息后，请给我一些专业建议或解决方案。

这没啥问题，本身就是咨询应该达成的任务。但总觉得少了点“人情味”。

每个咨询个案，总是以事为起点，但过程与结果，都是以人为中心。

就像冰山模型，看到的问题现象，是浮在上面的冰山一角，而问题背后的原因，总与水下的因素有关：

包括一个人的思维、认知、性格、价值观、驱动力等等。

每一次咨询， 在我看来，都是一次潜入水下的过程，需要深入对方的思维情景，找到这些若隐若现的特质。

先帮助TA更好地认知自己，理解自己，才能做出更适合自己的选择和决策。

这也是我喜欢的体验，看见每个人的独一无二。

❷ 教练式沟通

如何与对方进行深度的连接？我喜欢教练式沟通。

教练，也叫Coach，是在国外比较流行的职业，很多创业者都有自己的教练，比如乔布斯的教练是知名硅谷教练比尔·坎贝尔（同时也是杰夫·贝索斯、蒂姆·库克、埃瑞克·施密特、马克·扎克伯格的教练）。

引用百度百科对教练的解释：

教练不是顾问，并不是某个领域的专家，不提供解决问题的方案，而是支持你自己去发现早已潜藏在心中的属于自己的最适合的答案；

教练不是心理医生，不会去平复你的情绪，而是支持你提升自己管理情绪的能力；

教练不针对你的过去，而关心你的未来。教练“对人不对事”，不提倡“对事不对人”，因为事情是由人解决的，教练相信并支持你自己解决。

简单来说，教练的核心在于：

相信客户是ok的，有能力解决自己的问题；
通过有力的发问，帮助客户看清问题，思考目标和行动方案；
教练不提供任何答案。

几年前，我被教练这个职业深深吸引，开始学习教练思想与技术。但也逐渐发现，除了CEO教练和企业团队教练外，个人教练的方式在国内很难开展，因为大部分求助的伙伴仍然需要一些专业建议和输入来突破迷雾，而这与教练行业不给建议答案的原则有所相悖。

但教练式提问的交流方法，却是一种宝藏技术，成为对方走进内心深处的桥梁，帮助TA主动思考自己的处境，看到更多面向自我、面向未来的可能性。

所以我便将教练式沟通与咨询结合，成为我的个人咨询理念。

既能以人为中心，相信每个人的本自具足，又能相应辅助，更有针对性的解决问题。实际走来，十分有效。

❸ 长期发展视角

想起来有位小伙伴，在2年内我们一共做过多次咨询，每一次都伴随着TA成长和转型的某个阶段。

第一次，是在当前的公司和工作中遇到了诸多不如意。领导不专业，总是抓小放大，团队分工随意，配合混乱，加上个人专业能力还没到位，很难应付这样的场面，得不到成长。

这个阶段，我们一起探索TA看中的工作要素是什么，TA期望的成长路径是怎么样，如何在这样的氛围中自处，并找出适合自学成长的切入点。

第二次，针对上次的问题，有了不错的应对，心态也更稳定了。但又遇到了新挑战，公司启动了项目，作为参与者TA在项目思路上，有着不同的看法，该如何行动，可以将项目引导到更好的方向上？

这个阶段，问题很具体。表面上看，这是一个小小的工作方法问题。再往前看，这是一个如何成为影响者的命题。

这时的TA已经从个人角色跳出，有了更宽阔的视角和想要突破的勇气，是一种很棒的转变。我需要帮TA一起踏实走出这一步。

第三次，时隔很久，这位小伙伴在当前的环境中，已找不到可以吸收的空间，对发展空间有追求的TA，想迈向更大的平台，却对自己的经历信心不足，对未来的路也十分迷茫。

这个阶段，我看到了过去TA的蜕变和成长，也感受到TA并没有充足的自我正视和长远的自我规划。迷茫可以理解，也十分正常。

这个时候，既需要伴随TA描绘出模糊中的理想长路，也需要有效和精准的准备眼前的切换之路。

在我的咨询经验中，这样的例子不少。

每一次做教练式咨询，相比于提供特效药，我更认为是一种人生阶段的陪伴。每一个问询的落脚点，是帮助对方看清路障之后，去发明自己的手杖，这样才能用的顺，走得远。

当然，个人的时间和精力总是有限的，在当下的快时代，这是一种无法复制化和规模化的选择，是一个慢选择。

但我更倾向这种任性的走心，还是那句话，它长期主义，它有价值，它实实在在。

如果你遇到了专业、职业、个人发展方面的困惑、问题，需要有人拉一把，我的咨询或许可以帮到你：）（当前有优惠期）👇

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