碎片化时代,我们到底如何才能高效学习?
相信每个学生,都有过这样的经历:
上学的时候,有的人总感觉天天在玩,看似漫不经心,一考试碾压众人,典型“别人家的孩子”。
还有的人,想学习,没精力,不学习,又焦虑,看上去已经努力了,每天都在看书学习,但成绩依然很一般。
其实,大部分人的智力水平相差不大,很多时候不是不努力,而是缺乏正确的学习方法,以及高手指点。
举个例子,世界级学霸斯科特·扬,就是一个特别“会学习”的人。他按照自己的学习方法不仅用 1 年时间,攻克下 4 门语言。还在 1 年的时间内自学完成了美国麻省理工学院(MIT) 公开课,并且最终通过了在正常情况下,需要四年才能修完的,计算机科学的 33 门课程的所有考试。
要知道,时间就是最宝贵的财富。那些有「学习技巧」的人,总好像多了很多时间。他们上学的时候,是班级前十,老师眼中的乖孩子;工作后,哪怕 996,也能抽出时间和精力精进自己,几年下来你还混基层,人家已经混成领导。
作为一个比较爱学习的人,学习对我最大的挑战,就是专注力、记忆力、自律力以及时间管理等,尤其如今的碎片化信息爆炸,注意力涣散,已经成为学习中最大的拦路虎。
我一直喜欢阅读各种学习方法类的资料,最近还真的让我收集到了一份高质量的「学习技巧清单」,包含:
如何记住读过的每一本书;
如何在5分钟内摆脱拖延症;
如何通过练习,让自己变得更聪明;
如何利用科学方法,每天高效学习12小时;
如何利用「工作记忆」的分配,在考场上超常发挥;
如何掌握考试思维,成为一个特别会考试的人;
如何用连点成线法,在15天内背下10多门专业课;
一个人在家如何做到高度自律;
如何快速学会新技能;
……
上面的每一个技巧,都正中红心地打中我,最近也一直参照这套方法论在练习。虽然我已经工作多年,但是学习这件事,向来都是相通的。况且学会学习本身,比学什么,都重要。
这些内容出自极客时间的专栏《 如何成为学习高手》,作者高冷冷,哈工大化学本科,北大中文系硕士,知乎 64W 关注大 V 。整个专栏我花了 6 个多小时看完,不得不说,不愧是理跨文的北大学霸,没点技巧还真不行。
专栏通读下来,说 10 倍提升你的学习效率,毫不夸张。除了上面列的实用学习技巧,冷冷还把高手学习的 4 个底层思维、让学习速度“开挂”的高效记忆法、自律到骨子里的 9 大精力管理法则等,都毫无保留地分享出来,这种精神,很难得。
而且最重要的是,让我对学习本身,有了更深刻的认识。在这个信息爆炸的时代,我们常常陷入了追寻干货与方法论的严重焦虑之中。但其实,我们应该把 1% 的时间,放在追寻方法论上面,而 99% 的时间,应该去付出努力,把方法论落实为自己的行动。
现在这个专栏,已经全集上线了。早鸟优惠到手仅需 ¥89,是个入手的好机会。
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为什么推荐高冷冷?
最早是在知乎看到她关于学习的问答,后来了解了她的经历,只能赞一句“学霸”,直到我上完她的学习高手课,才明白有时候不是“天才遥不可及”,而是“普通人没有找到方法”。
高冷冷她本科是哈工大化学本科,后来凭借自学能力,跨考北大中文系硕士,在知乎分享学习类干货,三年吸引了 64 万关注者,收获了 150 万赞同和 360 万收藏,在学习型答主中排名第一。
冷冷结合自己多年的学习经验,深入摸索学习的底层逻辑,沉淀出了一套系统的学习方法论,这套学习方法,经全网百万粉丝验证,以科学原理为支撑,实操性极强。
来自北大学霸的方法,真这么有效?
在高冷冷数年的学习生涯中,常常会分析自己走过的弯路、犯过的错,并且去大量阅读心理学、认知类书籍,去了解大脑运作的规律,学习正确的思维,获知有实证研究支撑的科学原理。
在这样一个漫长的摸索、反思和实践的过程中,才总结出了一套超级实用的学习方法论。
所以这个专栏👇
有理有据:以经过实证研究的科学原理为支撑
切实可行:手把手教你如何实践,不怕学不会
亲测有效:凝结了冷冷数年的文理科学习经验
成功实践:接受了百万人次的检验,并全面升级
整个专栏一共分成 5 个部分,每个部分都与提高学习效率深深相关。
一、学习的 4 个底层思维
这部分讲了如何让学习变得相对愉悦、4 种伪勤奋的情形以及解决方法、如何在考试中超常发挥,以及如何掌握考试思维,做到“特别会考试”。
二、高效学习的 7 个方法
这部分讲了提升专注力的 3 个技巧、利用记忆神器高效复习的具体策略、高效记忆的根本方法、快速学会新技能的诀窍,以及如何快速入门新领域和如何记住读过的每一本书。
三、高度自律的 5 个技巧
这部分讲了 3 种克服拖延症的方法、3 个自律的思路、一个人在家如何高度自律,以及如何戒掉玩手机。
四、时间管理 4 要素
这部分讲了如何合理制订计划以及 100% 完成计划、高效完成不喜欢的任务的方法,以及每天高效学习 12 小时的诀窍。
五、学霸养成的一点小经验
这部分讲了学霸学什么都快的根本原因、通过练习让自己变得更聪明的方法,以及如何利用“双加工理论”有效提高学习能力。
目录也拿过来了👇
好不好,大家说了算,我还拿了这个课程之前的评论给大家参考👇
这套学习攻略,你不仅要阅读、理解、做笔记,更要花时间进行足够的练习与实践,才能真正地成为高手。
再提醒一下大家
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另外,订阅即可「全集」解锁,还能加入到「读者群」,扫码进去就看见了。
最后,有一句话送给大家,「但行好事,莫问前程」。尽管去阅读学习和实践,开拓视野,认知世界,改变自己。也许有一点,你会发现,从前学过的一切,都变成了一种力量,推动着你往前走。
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