从 Google 辞职了
数据管道
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2021-08-10 13:10
正文
有目标的生活
健康与快乐
效率
关系
经历
影响力
工作不适合我
失去的东西
下一步的计划
打好基础
基本习惯:每个新习惯都会形成一个稳定的基础,你可以在此基础上轻松地培养其他习惯,并最终形成乘数效应或多米诺骨牌的效应。
坚持锻炼新习惯:每个新习惯都是反馈循环中的一个数据点,可以帮助我培养建立好习惯的技能。
健康与快乐
当前状态:我满意吗?我是否理智且专注?
挑战:我是否经历了负面情绪或低能量?为什么?
改正:出现这种情况是因为某个习惯吗?如果没有,哪些新习惯可以帮助我克服这些障碍?
健康饮食有助于长寿和提高精力水平。
冥想有助于集中精力以及平复心情。(每天两次)
锻炼可以延长寿命、减轻压力和保持头脑清醒。(每周三次)
高质量的睡眠有助于长寿和提高精力水平。(每天8个小时)
日记可以管理好情绪并培养积极性。(一天一次)
效率
为了确定“正确的事情”,我需要全面了解所有的任务以及划分优先级的过程。
为了“做”,我需要腾出时间来行动,并克服旧的坏习惯:无精打采、拖延症以及精力分散。
当前状态:我做了什么?什么方法有效?
挑战:我给哪些任务划分了错误的优先级?工作上的主要阻力是什么?
改正:出现这种情况是因为某个习惯吗?如果没有,哪些新习惯可以帮助我克服这些障碍?
关系、经历、影响力
接下来的计划
我不看重传统意义上的成功。因为虽然在别人看来我在金钱和事业上取得了成功,但我还是不开心。
我的人生还很漫长。我存了很多钱,而且生活开销不大,也没有房贷的压力。
我单身,所以没有家庭的负担。我可以趁着这段时间冒险。很多年长的同事都说,此生最大的遗憾就在于此,他们希望在建立家庭和承担起房贷的压力之前能抓住这样的机会。
损失
所谓活着的人,就是不断挑战的人,不断攀登命运险峰的人。
—— 雨果
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