打呼噜不是睡得香，可能会猝死！-轻识

当你想睡觉时

身边的那位却总是鼾声如雷

何以解气，唯有踢一脚，再锤两拳

有人以为打鼾是因为睡眠好，睡得香，

是优质睡眠人群中的“人中龙凤”！

事实真的是这样吗？

正常情况下，

呼吸道通畅的话，是不会有呼噜声的！

若睡觉时，

咽喉处肌肉放松不受控制，气道就会变窄，

当气流通过狭窄的气道时，就会发出各种怪声，

那就是“打鼾”。

相信在座的各位，

都听过风吹过狭窄小道的声音吧，呼呼呼的！

更要注意的是！！！

如果打鼾过程戛然而止，

隔了几秒又重新开始打鼾，

那就有可能患上了OSAHS！

什么是OSAHS？

OSAHS，全名为

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症

它有明确诊断标准，

即每晚（7小时睡眠颈围45cm）呼吸暂停

及低通气反复发作30次以上，

每次持续10秒以上，

或低通气指数

（即平均每小时睡眠中的呼吸暂停低通气指数）≥5。

你先别慌

和你志同道合（患上OSAHS的人）真的很多！

据数据统计，

从2015年至2019年，

中国30-69岁OSA患病人数从1.8亿人上升至1.9亿人。

预计到2024年，

中国OSA患病人数将增加到2.1亿人左右。

全世界每天有3000人

由于阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征导致死亡。

慌了慌了！

OSAHS有什么危害？

OSAHS患者睡眠时，

反复发生上气道塌陷、阻塞，

可引起通气不足，

造成间歇性缺氧、高碳酸血症以及睡眠结构紊乱。

若不及时治疗，

随着时间推移，症状越发严重，

就可能会出现高血压、冠心病、心律失常、

脑血管病、认知功能障碍、糖尿病等

多器官多系统损害！

OSAHS症状有哪些？

睡眠打鼾，张口呼吸，频繁呼吸停止；

白天困倦，疲乏无力，嗜睡；

睡眠中反复憋醒，睡眠不宁；

经常发生夜间心绞痛或心律失常；

睡眠时遗尿，夜尿次数增多；

晨起后头痛、头晕；

难以控制的血压增高；

记忆力减退，反应迟钝，工作学习能力下降。；

不明原因的高血压；

夜间心悸胸闷；

性情改变、男性性功能减退。

如果你符合2个及以上症状，

强烈建议您及时前往医院

进行多导睡眠监测检查（PSG），

这是诊断鼾症的一个金标准。

OSAHS最喜欢"关顾"哪些人群？

肥胖、中老年男性、绝经后女性、

OSAHS家族史、上气道解剖异常、

长期饮酒抽烟和／或服用

镇静、催眠或肌肉松弛类药物、

患有其他相关疾病如甲状腺功能低下、

肢端肥大症、心功能不全、脑卒中、

胃食管反流及神经肌肉疾病等的人

都容易受到OSAHS的青睐。

这里面，有没有你？

OSAHS治疗，那就试试呼吸机！

美国睡眠医师协会(AASM) 的有关指南建议，

“OSA患者确诊后，最初的治疗应选用呼吸机”。

中华医学会呼吸病分会指南也建议，

“呼吸机是治疗OSA的首选方法”。

尤其是对于中重度患者而言，

呼吸机治疗可以有效提供适当的压力支持，

提高血氧饱和度，减轻患者肺部负担，改善呼吸功能

从而减少患者夜间呼吸暂停的次数和时间，

改善睡眠质量，

进而降低高血压、心脏病等疾病的发生率。

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心律不齐、卒中房颤等突发心脏风险，

做到及时预警早期干预。

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AHI/AI/HI/OAI/CAI特别是中枢性呼吸事件，

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