跑出肯尼亚

"真正的跑步，是像肯尼亚人一样自由地奔跑

在世界的一个角落，充满了混乱和贫困，这里的人们通过努力打拼赚到的钱只能买到面包和水，但在这样的地方，也聚集了全世界最优秀的跑步选手、教练和训练营。为什么想突破跑步成绩的人都要来这里获得启发呢？越过狮子的领地，横穿非洲大平原，在跑者的天堂，发掘最杰出跑者跑得快的秘密。

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" 【英】亚德哈罗南德·芬恩（Adharanand Finn）

目前任职于《卫报》，同时也是《跑者世界》杂志的特约记者，还在《独立报》撰写专栏。他热中于路跑运动，青少年时期曾是英国越野赛跑的选手，目前他和家人住在英国德文郡埃克赛特镇，最近刚赢得当地的十公里路跑赛第一名。

亚德哈罗南德·芬恩多年来观察到肯尼亚跑者从夺冠奥运会到称霸各大城市马拉松赛，也看到全球顶级的跑步选手只要到肯尼亚训练几个月，跑步速度就会更上一层楼。久未跑步训练、体态完全变样的他，以全世界最艰难的里瓦马拉松赛为目标，踏上寻找肯尼亚人跑步这么快的秘密。"