对校园欺凌说“不”！

每五个儿童中，就有一人遭受过某种形式的欺凌。而随着社交媒体的发展，欺凌问题也在日益凸显，成为当今儿童成长过程中常见的问题，令家长、学校乃至整个社会都忧心忡忡。

面对欺凌，最应该勇敢站出来大声说“不”的就是作为欺凌受害者乃至旁观者的你自己，就像本书讲述的26个故事中的主人公一样。有被同伴教唆抽烟的特瑞娜，有遭受恶意流言攻击的莱拉，还有遭到了文化歧视的帕特蕾……从中，你能学到应对欺凌的基本态度和各种方法，从而摆脱他人的不良影响，重新振作，让人生掌握在自己的手中。

你还可以从本书中找到有关睡眠、焦虑、营养、锻炼、自信、冥想放松、自我对话等方面有益而实用的建议。同时，本书也指出了学校和家长在预防校园欺凌和缓解其恶劣影响上的重要作用，并给出了中肯的建议。

凯西·桑顿（Cathie Thornton）　心理学家，学校咨询师

凯西取得教育发展心理学硕士学位并成为一名注册心理学家已有15年了。她的硕士论文的主要内容即关于校园欺凌及反欺凌项目。近8年，凯西一直担任学校咨询师，为家长、教师、学生（3~18岁）提供心理帮助。她的学术研究领域包括心理测量、循证学业干预以及如何为学校组织营造积极向上的氛围。除此之外，生活中的凯西热爱家庭，喜欢种菜和烹饪。

迈克尔·潘克里奇（Michael Panckridge）　教师，作家

迈克尔做了多年教师。他目前在一家独立中学工作，主要面向四至八年级学生。他从事写作已有15年，目前已出版了超过30种儿童读物，内容涉及广泛，前期的作品以运动主题为主，近年的创作转为奇幻恐怖小说。在生活中，迈克尔是女儿们的好爸爸，他喜欢看体育比赛，喜欢跑步和阅读。