活着即修行

这是一本让人心情平静的书

这本书，让日本上班族站在拥挤的地铁里放松微笑

这本书，写字楼里的白领忧虑的时候就要拿出来看看

结束职场生涯，遁入空门，他，究竟有了什么不一样的顿悟？

日本震后疗愈第一书，安抚都市红尘中每一颗疲惫不堪的心灵

人们急于成长，然后又哀叹失去的童年；

人们以健康换取金钱，然后又想用金钱恢复健康；

人们对未来焦虑不已，却又无视现在的幸福；

人们活着，仿佛从来不会死亡；临死前，又仿佛从未活过。

你必须修行，然后才能觉悟到你的真性、你本来的面目。

他毕业于日本最著名的大学，曾任大型百货公司的高级管理人员。

在日复一日的加班、升职、生活的诸多压力中，他越来越疲惫，常常不明白为什么每天要这样生活着，似乎因为大家都这样，所以也就这样了。

每天临睡前，他都会痛苦地想：我不快乐，我不喜欢现在的生活，然后带着疲惫入睡。第二天起来，生活还是一成不变，反...

这是一本让人心情平静的书

这本书，让日本上班族站在拥挤的地铁里放松微笑

这本书，写字楼里的白领忧虑的时候就要拿出来看看

结束职场生涯，遁入空门，他，究竟有了什么不一样的顿悟？

日本震后疗愈第一书，安抚都市红尘中每一颗疲惫不堪的心灵

人们急于成长，然后又哀叹失去的童年；

人们以健康换取金钱，然后又想用金钱恢复健康；

人们对未来焦虑不已，却又无视现在的幸福；

人们活着，仿佛从来不会死亡；临死前，又仿佛从未活过。

你必须修行，然后才能觉悟到你的真性、你本来的面目。

他毕业于日本最著名的大学，曾任大型百货公司的高级管理人员。

在日复一日的加班、升职、生活的诸多压力中，他越来越疲惫，常常不明白为什么每天要这样生活着，似乎因为大家都这样，所以也就这样了。

每天临睡前，他都会痛苦地想：我不快乐，我不喜欢现在的生活，然后带着疲惫入睡。第二天起来，生活还是一成不变，反复重演。

26岁那年，他终于决定抛下一切，出家修行。经过二十多年的修行生涯，他对人生有了完全不同的领悟，帮助成千上万的上班族找回了心灵的放松与宁静。

南直哉 禅师

日本著名的禅师。

他于1958年生于日本长野县，毕业于早稻田大学，曾任大型百货公司管理人员，1984年出家入曹洞宗，至今已度过二十多年的修行生活，现任福井县灵泉寺住持，青森县恐山菩提寺代理住持。

南直哉禅师著有《日常生活中的禅》、《读〈正法眼藏〉》、《师傅与少年》、《从“疑问”开始的佛教》；与人合著有《简易“禅”入门》、《“疑问”对答》。