母親這種病

約翰藍儂、宮崎駿都有「母親這種病」？

●2013年本屋大賞，日本心靈類暢銷榜，熱銷14萬冊

●日本知名臨床心理醫師岡田尊司，將此書獻給為「母親這種病」所苦的你

檢視一下，你是否有「母親這種病」：

1.你是否容易產生自我否定的想法？

不被父母所愛，不被認同的受傷心情，不知不覺間在心理轉變為自我否定的烙印，持續威嚇著著當事人。

2.你是否一直扮演「乖寶寶」？

看對方臉色，行事得會想討好對方。有時為了配合對方的狀況，甚至損害自己的利益或生活，也要用盡心力。

3.你是否總是遇人不淑？

沒有看清楚對方，為了排解空虛只求短暫的滿足。不懂得怎麼撒嬌，無法對可以撒嬌的人撒嬌，一不小心就會求助於最危險的人。

4.你是否總愛追求完美？

如果自己的義務和理想不能完美實現，就會覺得自己沒有價值。於是為了獲得認同而不顧一切的努力。

5.你是否總是缺乏安全感？

一點小事就容易覺...

約翰藍儂、宮崎駿都有「母親這種病」？

●2013年本屋大賞，日本心靈類暢銷榜，熱銷14萬冊

●日本知名臨床心理醫師岡田尊司，將此書獻給為「母親這種病」所苦的你

檢視一下，你是否有「母親這種病」：

1.你是否容易產生自我否定的想法？

不被父母所愛，不被認同的受傷心情，不知不覺間在心理轉變為自我否定的烙印，持續威嚇著著當事人。

2.你是否一直扮演「乖寶寶」？

看對方臉色，行事得會想討好對方。有時為了配合對方的狀況，甚至損害自己的利益或生活，也要用盡心力。

3.你是否總是遇人不淑？

沒有看清楚對方，為了排解空虛只求短暫的滿足。不懂得怎麼撒嬌，無法對可以撒嬌的人撒嬌，一不小心就會求助於最危險的人。

4.你是否總愛追求完美？

如果自己的義務和理想不能完美實現，就會覺得自己沒有價值。於是為了獲得認同而不顧一切的努力。

5.你是否總是缺乏安全感？

一點小事就容易覺得受傷、容易感覺到強烈不安。只要有一點感覺被拒絕、否定，就覺得自己是一個沒價值的人。

6.覺得自己容易受傷、並老是過度反應？

覺得被傷害、被迫犧牲的總是自己的這種想法太過強烈，以至於不由得就會過度反應。容易被憤怒的情緒占據。

現代忙碌的生活方式，經濟富裕卻沒有得到幸福。

憂鬱、上癮症、自殘、繭居、虐待、離婚、完美主義、有氣無力、不安，想找到生存的意義，都先從瞭解「母親」開始。

岡田尊司（OKADA TAKASHI）

一九六零年生於香川縣，是精神科醫師、作家。醫學博士。自東京大學哲學系退學後，畢業於京都大學醫學系。京都大學醫學研究所醫學科修完課程。現任職於京都醫療少年院。山形大學客座教授。站在邊緣性人格障礙、發展障礙的治療最前線，以臨床醫師的身分面對年輕人的心靈問題。主要著作有《邊緣性人格障礙》（PHP新書）、《悲傷的孩子們》（集英社新書）、《腦內汙染》（文藝春秋）、《亞斯伯格症候群》《不要說是發展障礙》（幻冬社新書）《依附障礙 帶著孩提時帶傷痛的人》（光文社新書）等暢銷書。此外也以作家小笠原慧的身分活躍。作品有曾獲橫溝賞的《DZ》、《掌中的蝴蝶》、《你是否聽見風的聲音》（角川文庫）、《生還任務》（文春文庫）等。