生命的对话
献给这世界上每一个日渐老去的自己
每一天、每一夜,我们成长、我们给予,这正是人生意义所在。而它与年龄无关。
如何在风华悄逝中,依然让生命绽放光彩?
编辑推荐★★★★★
这是一本关于如何在老去的过程中成长得更圆满的书,也是让中老年生活更加充实、精彩的实操指南。
本书提出的变老(grow old)观点,重在“变(grow)”上——如何让自己具备成长性思维,以及在生活中始终持有目标感、意义感。通过两位作者的一场深度对话,探讨了“怎样在变老时继续成长?”“如何重新奏响生命乐章?”等话题,并给出详尽而独到的答案。
丧失即获得。当越来越多的中老年人忌惮、恐惧衰老时,让自己学会积极变老是唯一的解决路径。一旦开始用乐观的心态来保持学习和成长,重构自己人生的后半程,我们就会发现,衰老并非难题,而是生命的与众不同之处!
人生本该完整和不留遗憾。请从这一秒开始,带着前所...
献给这世界上每一个日渐老去的自己
每一天、每一夜,我们成长、我们给予,这正是人生意义所在。而它与年龄无关。
如何在风华悄逝中,依然让生命绽放光彩?
编辑推荐★★★★★
这是一本关于如何在老去的过程中成长得更圆满的书,也是让中老年生活更加充实、精彩的实操指南。
本书提出的变老(grow old)观点,重在“变(grow)”上——如何让自己具备成长性思维,以及在生活中始终持有目标感、意义感。通过两位作者的一场深度对话,探讨了“怎样在变老时继续成长?”“如何重新奏响生命乐章?”等话题,并给出详尽而独到的答案。
丧失即获得。当越来越多的中老年人忌惮、恐惧衰老时,让自己学会积极变老是唯一的解决路径。一旦开始用乐观的心态来保持学习和成长,重构自己人生的后半程,我们就会发现,衰老并非难题,而是生命的与众不同之处!
人生本该完整和不留遗憾。请从这一秒开始,带着前所未有的目标感和激情而活吧!
内容简介★★★★★
请思考你人生中不可避免的如下问题,并将从本书中获悉答案。
当年老时,我想成为什么样子?
我想被动老去?还是积极变老?
年老是否意味着学习和成长的终结?
如果人终将故去,我该怎样活得更具意义?
我该如何正确地面对衰老与死亡?
……
无知无觉、循规蹈矩的生活并不真诚,尽管黑夜永恒,也要像流星划过夜空。 对于《生命的对话》的教诲,我深表感激。
——书评人 潘采夫
积极变老即培养思想势能,成为祝福管道!任何人可学习并付诸行动,略过是是非非,以成全驱动,讲好自己人生的故事。
——中国科学院心理研究所 韩布新
当读到这些富有激情的话语,将老年人应有的责任以及可以拥有的活泼生命充分表达出来,我感到被赋予了强大力量!
——北京师范大学 王大华
老年有可能成为我们生命中最具意义和最令人满意的一段时光,让我们不是被动地变老,而是主动地“成长到老”,以迎接人生最具意义和最令人满意的“第二次成长”。
——复旦大学老龄研究院 吴玉韶
长寿已经时代来临,但每个有幸长寿的人,最终留在人们记忆中的,恐怕不是活多长,而是最终活成什么样子。
——生死教育工作者、安宁疗护志愿者 陆晓娅
本书特色★★★★★
1、国内少见的中老年心理学读物,学会以积极心态面对衰老
作为国内少见的中老年心理学读物,本书提倡积极变老的心态和终身成长性思维,观念新颖独到,内容深入浅出,引人思考并获得新的生命启示。
2、对话式交谈,温暖而疗愈
内容是独特的对话形式,轻松、真挚,给读者以温暖感,疗愈心灵。
本书卖点★★★★★
1、重塑积极心态、将衰老转化为生命礼物——送给中老年朋友的心灵礼物
本书两位作者作为多部畅销书作家以及中老年心理研究者,在本书中分享给中老年朋友心灵重塑的建议。书中提出的“积极变老”概念、建立成长性思维和找回积极心态,可帮助大家轻松地将衰老转化为生命礼物,学会享受中老年时光,从中找到幸福与快乐。
2、探讨衰老、死亡等生命话题,收获高阶人生智慧
全书通过两位作者轻松对话的形式,探讨当年老时,我们想成为的样子?如何在年老时活得更有意义?如何正确面对衰老和死亡等话题,引发大家对自己生命的深层次思考和更多关爱,收获真正的高阶人生智慧。
3、充满正能量、温暖感和希望,治愈年龄焦虑
人人都需要面对时光流逝、日渐衰老的事实,本书充满正能量、温暖感和希望,让我们不再因自己老去而紧张、担心和焦虑,为它赋予新的价值。适合每一位终将老去的自己。
作者简介
【美】理查德·莱德(Richard Leider)是美国杰出的高管生活教练之一,被福布斯评为"最受尊敬的五大高管教练之一”,并被世界大型企业联合会评为"教练界的传奇人物"。出版多部畅销书籍,其中一些书籍的销量超过百万册,并被翻译成20多种语言。
【美】戴维·夏皮罗(David Shapiro),哲学家、教育家和作家,长期致力于探索事物的本质,以及年轻人与成年人生活平等的议题。与理查德·莱德合著多部书籍。
译者简介
刘彩梅,爱丁堡大学心理学博士,北京师范大学发展与教育心理学硕士,心理学科普工作者,供职于国家开放大学(国家老年大学)。
周美言,英美文学学士,美国加州整合大学应用心理学硕士,戏剧和舞动治疗师,萨提亚模式心理咨询师、培训师,曾为数十位国际心理学专家和表达性艺术治疗师提供课程翻译。
江淑一,美国加州整合大学应用心理学硕士,中国老年学和...
作者简介
【美】理查德·莱德(Richard Leider)是美国杰出的高管生活教练之一,被福布斯评为"最受尊敬的五大高管教练之一”,并被世界大型企业联合会评为"教练界的传奇人物"。出版多部畅销书籍,其中一些书籍的销量超过百万册,并被翻译成20多种语言。
【美】戴维·夏皮罗(David Shapiro),哲学家、教育家和作家,长期致力于探索事物的本质,以及年轻人与成年人生活平等的议题。与理查德·莱德合著多部书籍。
译者简介
刘彩梅,爱丁堡大学心理学博士,北京师范大学发展与教育心理学硕士,心理学科普工作者,供职于国家开放大学(国家老年大学)。
周美言,英美文学学士,美国加州整合大学应用心理学硕士,戏剧和舞动治疗师,萨提亚模式心理咨询师、培训师,曾为数十位国际心理学专家和表达性艺术治疗师提供课程翻译。
江淑一,美国加州整合大学应用心理学硕士,中国老年学和老年医学学会老年心理分会常务委员,主编《应用心理学》,曾任养老院长,现供职于大家健投。