弓和禅

我们读这本书时，不要把禅局限于弓道上。事实上，你可以像学弓道一样，把禅的精神遍布于日常生活的方方面面；若能如是，洗钵吃茶，穿衣睡觉，举手投足，往来应对，无一不像弓道一样彰显出禅的空灵、活泼、自在和超常的艺术创造力。弓之“道”不仅体现在射箭的当下，更体现在日常生活不射箭时的在在处处。如果在日常生活中，你注意体会禅心，同样可以像著名的弓道大师一样，射出不平凡的一箭。

　　你还没有真正地放下自己。请感受这样一件事。这是一件非常简单的事。要点，从普通的竹叶上就可以学到。竹叶被厚厚的雪压得越垂越低。突然间，积雪滑落，可那叶子却并没有动。你将弓拉满时，请像这叶子一样等待着自动射出的时刻。实际上，射箭就是这么一回事。如果你的弓拉到了最圆满最成熟的状态，箭就一定回自动射出。如同积雪从叶子上滑落，箭在射手毫无考虑的情况下， 不经意地飞射而去！

赫立格尔博士简历

1884年3月20日 生于德国

1913年 获海德堡大学哲学博士学位，此后数年，在第一次世界大战期间从军

1922年 任同一大学讲师

1924－1929年 远赴日本，任东北帝国大学讲师，讲授哲学及古典语文学

1929年之后 任埃尔兰根大学教授

1948年 任埃尔兰根大学名誉教授

1951年 隐居于加米施

1955年4月18日 因肺癌逝世

赫立格尔博士主要著作

1923年 编辑《拉斯克全集》

1926年 著作《原质料和原形相》

1929年 著作《形而上学的形相》

1948年 著作《弓和禅》

遗稿有《禅之路》等