一个女人

“肉身斗不过地心吸力，唯有意识形态天天向上与之抗衡。”何秀萍

作为一个都市独立女人，是否都需要亮丽外表、妩媚体态、锋芒尽露、伶牙俐嘴？何秀萍说，女人不单单要有得体外形，更要有“天天向上”的内涵，她相信相由心生。

活跃于舞台、电台及其他创作平台的何秀萍，在书中分享了一个女人不卑不亢的生活态度以及观看周遭世界的一种敏锐眼光与观点：一个女人好奢侈、一个女人千变万化、一个女人天天向上、一个女人闪闪闪、一个女人“淘”避现实……多得一个女人对某些事物的坚持与看法，不咄咄逼人，但设有底线。

小克、迈克、于逸尧推荐：

「一些生活细节，还需由真正的女人出手。」──小克

「一字一句清清楚楚，纪录在案无可抵赖」──迈克

「一个女人，是一半也是完满」──于逸尧

以多重身份游走媒体艺术界：“进念二十面体”创团成员、剧场演员、电台节目主持及监制、填词人、专栏作家，曾出版散文集《从今以后》。

一九九二年以艺名“何利利”晋身广播行业，处女作为商业二台phone-in节目《妖兽都市之母夜叉》，“叉姐”浑号由此而来。

一九九六年离港移居美国西岸，其间继续创作歌词，历年作品见于达明一派、黄耀明、草蜢、杨千嬅、何韵诗、at17、卢巧音等专辑。二零零五年回流香港，重返商业电台。