借来的时光

我们为何会变老？是疾病加速了衰老，还是衰老导致了疾病？节食和运动真的能延缓衰老吗？科学界有哪些新的抗衰老福音？

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世界人口老龄化是21世纪人类面临的最重要问题之一。根据《2019年世界人口数据展望报告》，到2050年，65岁以上人口的数量可能将达到5岁以下儿童数量的两倍多，而且还将继续增长，这种情况对社会造成的压力已经非常明显。

为什么我们会变老？几个世纪以来，科学家们一直在追问，但至今仍未达成一致。无数相关理论争相涌现，有人认为我们的身体只是因为生活的颠簸而磨损，就像鞋子会穿旧、汽车会生锈一样；还有人相信衰老和死亡是由基因设定和控制的。

在《借来的时光》一书中，苏·阿姆斯特朗讲述了科学家如何探索并试图理解衰老的机制，如何寻找延缓衰老、预防...

我们为何会变老？是疾病加速了衰老，还是衰老导致了疾病？节食和运动真的能延缓衰老吗？科学界有哪些新的抗衰老福音？

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世界人口老龄化是21世纪人类面临的最重要问题之一。根据《2019年世界人口数据展望报告》，到2050年，65岁以上人口的数量可能将达到5岁以下儿童数量的两倍多，而且还将继续增长，这种情况对社会造成的压力已经非常明显。

为什么我们会变老？几个世纪以来，科学家们一直在追问，但至今仍未达成一致。无数相关理论争相涌现，有人认为我们的身体只是因为生活的颠簸而磨损，就像鞋子会穿旧、汽车会生锈一样；还有人相信衰老和死亡是由基因设定和控制的。

在《借来的时光》一书中，苏·阿姆斯特朗讲述了科学家如何探索并试图理解衰老的机制，如何寻找延缓衰老、预防与衰老相关的严重疾病的方法。她专注于内因来寻找答案：随着时间的流逝，我们身体中最基础的细胞和基因水平发生了什么变化，为什么我们的皮肤会随着年龄的增长出现皱纹，为什么我们的伤口愈合时间比小时候要长得多，为什么我们在谈话的关键时刻会突然说不出话来。这本书探讨了这些问题，记录了对重要老年学专家的访谈，并讲述了一些人特殊的衰老经历。

苏·阿姆斯特朗是爱丁堡的一位科学作家和电视节目主持人。她曾为包括《新科学家》在内的各种媒体机构工作。自20世纪80年代以来，她定期为世界卫生组织（WHO）和联合国艾滋病规划署（UNAIDS）撰写关于妇女健康问题和艾滋病蔓延的文章，并在海地、巴布亚新几内亚、乌干达、泰国、纳米比亚和塞尔维亚等国家的前线做报道。

作为主持人、作家和研究员，苏·阿姆斯特朗参与了英国广播公司第四电台的几部大型纪录片的制作，节目重点关注衰老生物学，以及吸毒、酗酒、肥胖、艾滋病、克雅氏病（俗称“疯牛病”）、癌症和心理压力等问题。她此前出版的图书《p53：破解癌症密码的基因》（P53：The Gene that Cracked the Cancer Code）受到“BMA图书奖”评委会的高度赞扬。