进入你的感官世界 : 揭開身心連

联合创作 · 2023-09-22 04:10

USA Book News 2005年度心理健康类最佳图书奖

◎史丹利‧布拉克受过量子物理学、精神医学、心理分析的专业训练,同时兼具多年东方禅修的修习,因此能将东方与西方的概念协调地融入治疗理论。在实际执行方面,则有如同治疗手册般的明确步骤,让读者得以立即自行练习、直接掌握要诀,并确实看见成效。由于这些技巧都可在日常生活的当下活动中进行,因此完全无须耗费你忙碌生活的额外时间。

史丹利‧布拉克博士协助人们认识自己的身份认同系统,帮助我们看到过去未曾发现的心智。然后透过简单的身心导图引导我们,学会“搭桥”的方法,如此便能开启潜能,更好地处理我们的职业、健康以及任何方面的问题。

——雪莉·麦克雷恩(美国演员及作家,1983年奥斯卡影后)

作者创造了一种很方便的方法,协助每个人更清楚地了解自己,是本有利个人成长的好书,很乐于推荐。

—— 吴英璋(台湾大学心理...

USA Book News 2005年度心理健康类最佳图书奖

◎史丹利‧布拉克受过量子物理学、精神医学、心理分析的专业训练,同时兼具多年东方禅修的修习,因此能将东方与西方的概念协调地融入治疗理论。在实际执行方面,则有如同治疗手册般的明确步骤,让读者得以立即自行练习、直接掌握要诀,并确实看见成效。由于这些技巧都可在日常生活的当下活动中进行,因此完全无须耗费你忙碌生活的额外时间。

史丹利‧布拉克博士协助人们认识自己的身份认同系统,帮助我们看到过去未曾发现的心智。然后透过简单的身心导图引导我们,学会“搭桥”的方法,如此便能开启潜能,更好地处理我们的职业、健康以及任何方面的问题。

——雪莉·麦克雷恩(美国演员及作家,1983年奥斯卡影后)

作者创造了一种很方便的方法,协助每个人更清楚地了解自己,是本有利个人成长的好书,很乐于推荐。

—— 吴英璋(台湾大学心理系教授)

《进入你的感官世界》教导一种新的身心语言,让人们得以重新将能力与有效运作结合。因为我曾亲眼目睹史丹利这项成果的力量和功效,因此我非常乐意这么说:“身心导图”和“搭桥”能辅助灵修,亦可自成一格。

—— 净香·贝克(美国平常禅创始人,《爱情与工作的每日禅》作者)

作者简介

史丹利·布拉克(Stanley Block),医学博士,西雅图大学法学院法律与精神病学兼任教授、犹他大学医学院精神病学兼任教授,专业精神科医师和精神分析学家。他同时也是私人开业的医师,并在很多医学院担任学术和临床职位,其中包括他的母校──加州大学洛杉矶分校。

布拉克博士于全国各地的治疗中心从事演讲和咨询。他和妻子凯洛琳目前住在华盛顿州的库伯利司滩,他们在发现和创立身份认同系统的理论和技巧上,是密不可分的最佳拍档。

译者简介

李明芝,毕业于台湾大学心理学研究所,曾就读美国密西根州立大学家庭与儿童生态学系博士班。目前专职翻译、写作,并积极发展各式助人事业,推广身心搭桥法即为其一。译有《第一次当妈妈就上手》《演化的力量》《双面好莱坞》。

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