练习一个人

不言不语，时间过去，

在孤独里饱满，拥有完全属于自己的宇宙

人来人往，事成事败，不妨一个人慢慢走

自此不会陷于厌倦，也不再责怪生活的遗憾。

《练习一个人》

独处是一种选择，更是一种能力。孤独原本就是爱与人生的常态。无论单身与否，都不需等别人来成全自己。

这本书记录了作者离开熟悉的生活，肆意散漫独居的一年。

一个人去了曾经计划的双人游，才明白等待和依赖让自己错过多少美好。

放下光鲜安稳的身份，不再计算月薪年薪；安静地投入到喜爱的事物里，却比任何时候更觉坦然。原来爱自己不必假于外物。

孤独并不值得歌颂，该歌颂的是接受人生这一真相的自己。练习一个人，发现等待和依靠徒有虚名。自此不会陷于厌倦，也不再责怪生活的遗憾。

编辑推荐：

《分开旅行》之后，陶立夏送给自己一年的自由，从世界走回内心。你的孤独并不值得被歌颂，练习爱自己无需等别人成全。

☺学会一个人，才能...

不言不语，时间过去，

在孤独里饱满，拥有完全属于自己的宇宙

人来人往，事成事败，不妨一个人慢慢走

自此不会陷于厌倦，也不再责怪生活的遗憾。

《练习一个人》

独处是一种选择，更是一种能力。孤独原本就是爱与人生的常态。无论单身与否，都不需等别人来成全自己。

这本书记录了作者离开熟悉的生活，肆意散漫独居的一年。

一个人去了曾经计划的双人游，才明白等待和依赖让自己错过多少美好。

放下光鲜安稳的身份，不再计算月薪年薪；安静地投入到喜爱的事物里，却比任何时候更觉坦然。原来爱自己不必假于外物。

孤独并不值得歌颂，该歌颂的是接受人生这一真相的自己。练习一个人，发现等待和依靠徒有虚名。自此不会陷于厌倦，也不再责怪生活的遗憾。

编辑推荐：

《分开旅行》之后，陶立夏送给自己一年的自由，从世界走回内心。你的孤独并不值得被歌颂，练习爱自己无需等别人成全。

☺学会一个人，才能享受两个人：

在一段错误的关系中苦苦挣扎而不知自救。或者永远期望那个人能懂你，能为你安排好浪漫的周末，美妙的旅途。如果你不能卸除心中的枷锁与依赖，那只会在等待中错过与埋怨。

☺在孤独里饱满，拥有完全属于自己的世界：

《练习一个人》里记录了作者送给自己一年的自由。不再出门奔赴一场又一场的聚会，不用说自己不想说的话，不用刻意经营关系，不用在焦虑中入睡。只安静地投入到喜爱的事物里，却比任何时候更安心。

☺练习一个人，不执着对未来的控制感，不依赖别人的照顾，孤独就不再是威胁，不再是心痛，也不再是惩罚了。

购买预售期当当专属限量签名版+8张首版纪念明信片请戳：http://t.cn/RvTuYup

陶立夏

翻译、作家、摄影师。

享受深夜写作和相机对焦的瞬间。在这种无人可分享的自由体验里，世界无声无息就在眼前清晰起来。她所定义的一个人是拥有自由的意愿和独立思考的能力，以及因这种精神状态而营造的生活方式。

已出版散文集《分开旅行》，小说《喜乐章》，译著《夜航西飞》、《一切破碎一切成灰》等。