青春期关键问题解决手册 : 助力

青春期是由儿童到成人过渡的特殊成长阶段，孩子处在想要打破以前身为儿童的旧身份，建立身为成人的新身份的自我整合期，面临着“三重适应压力”——身体发育、心理独立、升学竞争。多重压力让孩子难以适应时，孩子容易出现叛逆、情绪化、厌学等问题。

不是孩子故意制造问题，只是被问题“困住”，父母需要用支持型的养育方式替代单纯的说教，学会精准回应孩子的各种问题，方能陪伴孩子度过这个动荡的成长阶段。

作者表示，青春期的大脑具有高度的可塑性，而家庭对孩子成长的影响力，远远大于学校。他结合多年来辅导上千个家庭的心理咨询的实践经验，配合案例与策略，告诉家长“我的孩子为什么会变成这样”，从而精准解决青春期的关键问题。

想到青春期，最让你头疼的是什么？

敏感、学习积极性不高、拒绝沟通、任性、脾气大、手机上瘾……

一切问题行为的背后，都隐藏着孩子的需求。

事实上，孩子挑战父母，是成...

青春期是由儿童到成人过渡的特殊成长阶段，孩子处在想要打破以前身为儿童的旧身份，建立身为成人的新身份的自我整合期，面临着“三重适应压力”——身体发育、心理独立、升学竞争。多重压力让孩子难以适应时，孩子容易出现叛逆、情绪化、厌学等问题。

不是孩子故意制造问题，只是被问题“困住”，父母需要用支持型的养育方式替代单纯的说教，学会精准回应孩子的各种问题，方能陪伴孩子度过这个动荡的成长阶段。

作者表示，青春期的大脑具有高度的可塑性，而家庭对孩子成长的影响力，远远大于学校。他结合多年来辅导上千个家庭的心理咨询的实践经验，配合案例与策略，告诉家长“我的孩子为什么会变成这样”，从而精准解决青春期的关键问题。

想到青春期，最让你头疼的是什么？

敏感、学习积极性不高、拒绝沟通、任性、脾气大、手机上瘾……

一切问题行为的背后，都隐藏着孩子的需求。

事实上，孩子挑战父母，是成长的必经之路。

叛逆=孩子故意和父母作对？

孩子并不是不想沟通、不需要父母，而是父母要有灵活的沟通方式。

√孩子有自己的想法可以促进其思维能力的发展，释放内在的负能量。

·自我中心=孩子是自私的？

采纳他人看法、站在别人角度思考是一种思维能力，需要逐渐发展。

√面对青春期孩子要“少说多听”，先理解孩子，别急着教育孩子。

·学习不积极=孩子故意不想学习？

对孩子的激励要站在孩子的角度，而不是父母认为的角度。

√影响自制力的有生理与心理因素，心理因素可从情绪、认知等层面调整。

…………

找到放手与约束的平衡点，以和善、简单、尊重的态度，陪在孩子身边，

让孩子在被理解的支持感中，找到自己的方向、自尊、价值和归属。

许标

中科院心理所健康心理学硕士，国家二级心理咨询师，心理治疗师。8年全职心理咨询经验，现居深圳个人执业。辅导过1000+青春期孩子和家庭，擅长青少年心理咨询。7000+小时心理咨询经验，2000+小时专业受训经验，系统学习过图式治疗、EFT伴侣治疗、人际关系治疗、DBT创伤治疗、催眠治疗、沙盘游戏治疗等。