创伤30讲
本书是著名心理学者施琪嘉多年来对创伤的研究与治疗集大成之作。在成长过程中,几乎每个人都会或多或少地经历创伤,包括原生家庭创伤、人际创伤、自然灾害、交通事故等等,很多人都不懂得如何处理自己的心理创伤,被它们左右着当下的生活。
本书从对创伤的自我诊断和觉察、深度创造的疗愈方法、如何进行自我创伤疗愈等方面,对心理创伤进行了深入浅出的分析,并结合经典案例和临床案例,帮助读者从看见到自疗,超越创伤对我们的影响,最终实现疗愈,并发展出真正属于自己的人生。
施琪嘉
著名心理学家,医学博士
华中科技大学同济医学院教授
武汉心理卫生研究所所长
人人江湖心理咨询首席督导师兼顾问
德中心理治疗研究院前任中方主席
长期与德国埃森杜伊斯堡大学合作心理创伤研究,累计个案经验上万小时
评论