李小双（体操运动员）
早年经历
6岁开始练体操。1983年9月进入湖北体操队。1985年首次进入国家队，后来因为伤病返回湖北省体操队。1988年再次进入国家队，几天后，因身体条件的影响，再次返回省队。1989年1月第三次进入国家队。1996年6月加入中国共产党。1993年至1997年连续两度当选全国政协委员。1997年退役。退役后与兄李大双办起了李小双体育用品有限公司，并与香港“幻影全音”唱片公司签约，录制自己第一张唱片。2000年1月开办李小双体育用品公司 。2002年1月在湖北仙桃创办李小双体操学校。2006年与奇瑞签约，成为奇瑞品牌代言人。
职业生涯
运动员经历小双训练十分刻苦，为了拉韧带，教练自己压在他细嫩的腿上，他却不掉泪，直至过关。为了练单杠，他磨破了双手，鲜血染红了单杠。但命运却一直捉弄这个小伙子。两次被国家队拒绝。进入后也不被重视，为此，小双心想第十一届亚运会一定要让教练看看自己的本领，并最终如愿在1990年北京第十一届亚运会上一举夺得团体和自由体操金牌，从此声名鹊起。1991年开始，命运再次捉弄他。他身体多次受伤，在测试三周新动作时，摔成轻微脑震荡。接着，在世界锦标赛上发挥失常，被挤出决赛圈。但他没有退缩，1992年巴塞罗那奥运会，在队友连续失利的情况下，他不负众望，大胆使用“后空翻三周”，为中国体操队在巴塞罗那奥运会夺得了唯一的一块体操金牌。1996年的亚特兰大，李小双再次出征奥运会。男子团体比赛中中国队由于李小双的失误再次屈居亚军，这一度让这位当时中国体操队的领军人物无法自拔。不过在随后进行的个人全能比赛中，李小双很快摆脱了团体失利的阴影，以绝对的优势夺得了金牌。1996年7月24日，第26届亚特兰大奥运会男子体操个人全能项目正紧张地进行着。五个项目战罢，中国选手李小双以0.038分之差落后于俄罗斯选手涅莫夫。最后一个项目，李小双的是被体操选手视作“鬼门关”的单杠，而涅莫夫的则是不易失误的自由体操。艺高人胆大，胆大艺更高！李小双在关键时刻尽显英雄本色，他的一套杠上动作干净利落，落地纹丝不动，裁判们亮出“9.787分”。最终，李小双在这场男子体操中以0.049分的优势反败为胜。李小双没有李宁幸运，他错过了改革开放最好的商机，李小双也没有姚明这一批运动员幸运，在他身后没有一个成熟的商业化运作团队将他的商业价值完全地挖掘。但起码，离开赛场后的李小双有自己幸福的人生。“我们不可以以年代来比，但我认为中国的体育就应该是这样的，专业运动员就是去拿金牌，拿完金牌后的人生就是一种享受。运动员退役后的事情由谁来做，由专业的队伍、专业的经理人来帮他，市场的推广会对他未来形成一种价值的体现、一种延续，对生命的一种延续，就是说我不做运动员了我还有一种市场的价值，但我们需要有更多的一些体育经纪人，让中国的运动员，未来的世界冠军、奥运会冠军，有更理想的路走。”换工作，对普通人来讲称为“跳槽”，对运动员而言，则称为“转型”。普通人可以不“跳槽”，但世界冠军却面临退役的问题，随着年龄的增大，他们不得不“转型”，如果运动员都有库尔尼科娃的美丽外表，大可以像她那样扔了球拍去拍戏。离开“万人迷”的赛场，这些奥运冠军、世界冠军走了不一样的人生路。李小双，1973年11月生于湖北仙桃一个普通的工人家庭，6岁开始练体操。李小双1983年9月进省队，1989年进入国家队，1983年—1989年间，因身体条件并不出众，他还曾三进两出国家队。1990年北京第十一届亚运会上，李小双一举夺得团体和自由体操金牌，从此声名鹊起。1992年在巴塞罗那第二十五届奥运会上，他获得自由操比赛冠军，成为中国体操男队的领军人物；1994年和1995年两届世锦赛，他是团体冠军中国队的主力队员，并夺得1995年世锦赛个人全能冠军.，成为第一位夺得体操世锦赛个人全能金牌的中国选手。1996年他在二十六奥运会上再次夺取个人全能金牌。1997年，李小双由于踝伤提前离开了赛场，但他的拼搏精神依然鼓舞着中国体操队的队员们。他的座右铭是：信心就是胜利。退役后与哥哥李大双合开公司，并与香港“幻影全音”唱片公司签约，录制自己第一张唱片。2000年1月开办李小双体育用品公司。2002年1月在湖北仙桃创办李小双体操学校。李小双在吊环上的英姿：1992年在巴塞罗那第二十五届奥运会上，他获得自由操比赛冠军，成为中国体操男队的领军人物；1994年和1995年两届世锦赛，他是团体冠军中国队的主力队员，并夺得1995年世锦赛个人全能冠军，成为第一位夺得体操世锦赛个人全能金牌的中国选手；1996年他在亚特兰大第二十六奥运会上再次夺取个人全能金牌。1997年，李小双由于踝伤提前离开了赛场，但他的拼搏精神依然鼓舞着中国体操队的队员们。他的座右铭是：信心就是胜利。退役后与哥哥大双合开公司，并与香港“幻影全音”唱片公司签约，录制自己第一张唱片。2000年1月开办李小双体育用品公司。2002年1月在湖北仙桃创办李小双体操学校。经典瞬间在1996年亚特兰大奥运会男子全能比赛中，五个项目战罢后李小双以0.038分之差落后于俄罗斯选手涅莫夫。最后一个项目，李小双是被体操选手视作“鬼门关”的单杠，而涅莫夫则是不易失误的自由体操。艺高人胆大，胆大艺更高！李小双在关键时刻尽显英雄本色，他的一套杠上动作干净利落，落地纹丝不动，裁判们亮出“9.787分”。最终，李小双在这场强强对话中以0.049分的优势反败为胜，成为中国奥运史上的经典一幕。技术特点技术特点：爆发力强，难度高，自由体操，跳马，吊环是其强项。
荣誉记录
比赛荣誉
1988年，全国青少年体操比赛个人全能第4名；
1988年，全国青运会体操比赛个人全能冠军；
1990年，第11届亚运会体操比赛团体、自由操冠军；
1991年，印第安纳世界体操锦标赛男子个人全能第4名；
1992年，巴塞罗那奥运会男子自由体操冠军，男子吊环第3名、个人全能第5名，男子团体亚军；
1993年5月，首届东亚运动会男子自由体操、双杠冠军；男子体操团体冠军；
1993年9月，第7届全国运动会男子个人全能亚军，自由体操冠军，吊环、跳马、双杠3项季军；男子团体冠军；
1993年11月20日，日本名古屋国际体操赛男子全能冠军；
1994年4月，澳大利亚布里斯班世界体操单项锦标赛男子跳马亚军；
1994年10月，第12届亚运会男子团体冠军、男子个人全能冠军、男子自由体操冠军，吊环第2名，跳马第3名，双杠第3名。
1994年11月，德国多特蒙德世界体操团体锦标赛男子团体冠军；
1995年5月，全国体操锦标赛男子团体冠军，鞍马、吊环、个人全能冠军；
1995年5月27日，中国杯国际体操赛男子个人全能冠军，自由体操、跳马、吊环冠军；
1995年5月，中国“默龙腾飞”杯国际体操赛男子全能冠军，男子跳马冠军和双杠亚军；
1995年10月，日本鲭江第31届世界体操锦标赛团体冠军、男子个人全能冠军，自由体操亚军。
1996年7月22日，美国亚特兰大奥运会男子体操团体亚军，男子个人全能冠军，男子自由体操亚军，男子跳马第4名。hehe
称号荣誉
1992年亚洲最佳运动员称号。
1992年度“全国十佳运动员”称号。
1993年度“全国十佳运动员”称号。
1994年度全国体操双星称号。
1994年度“全国十佳运动员”称号。
1995年“全国先进工作者”称号。
1995年“世界十佳”运动员称号。
1995年“康威杯”全国十佳运动员。
“上海有线电视杯”1995年度亚洲十佳运动员。
1996年4月，被评为“恒康体育明星”，成为第二名获此称号的中国运动员。
1996年8月，被国家体委授予体育运动荣誉奖章和体育运动一级奖章。
“金利来杯”1996中国奥运十佳运动员。
1996年度“全国十佳运动员”称号。
1998年九届政协一次会议体育组委员。
1999年8月，李小双当选为中国体育报社、中央电视台和山东潍坊亚星集团联合主办的评选“新中国体育五十星”。
2008年5月31日，两届奥运会冠军的李小双抵达设在汉口江滩三峡石广场的终点，并点燃奥运圣火盆，北京奥运圣火在武汉的传递顺利落下帷幕。
2009年9月6日，中国恒好光耀60年-恒源祥最具影响力的新中国体育人物。
个人生活
李小双迎娶歌星妻子 决定将来让孩子学体操般配指数：8体育明星与娱乐明星的完美组合，只是李小双比妻子矮了几厘米。浪漫指数：8．5虽然平时在一起的时间不太多，但是小双总会搞些小浪漫讨女友欢心。天长地久指数：9有共同的兴趣和追求，而且在经过感情长跑之后，俩人已经离不开了。温馨甜蜜的蜜月应该是新婚过后最甜蜜的时光，但是刚结婚的前世界体操冠军李小双却把与歌星爱妻张倍宁的蜜月放在长沙举行的城运会上。不过对此，张倍宁却并不生气，因为李小双早用甜言蜜语把她哄好了。在普通人看来，明星的爱情总是充满着神秘，可小双与张倍宁之间似乎并无太多神秘可言，甚至相识和恋爱的经过都很平淡。2000年，李小双出差去福州办事，晚上在参加朋友的聚会上，经朋友介绍，认识了当时在场的张倍宁。随后两人就很快相爱了。有人说兴趣相投是他们恋爱的原因，这确实有些道理。祖籍南昌的张倍宁，在来京之前原是南昌越剧团的一名花旦演员，1995年与其妹妹张芷毓组成的东方二重唱组合，因一首MTV作品《用我的长发做你的窗帘》崭露头角。1998年，这对姐妹组合更名为“天使二重唱”，代表作有《天使之翼》等，而1998年告别体操生涯的小双也是一把唱歌的好手。2002年的一天，李小双拿了一枚戒指去找张倍宁，但他在把戒指递过去之后却连句求婚的话都没有，张倍宁问，这算求婚吗，可小双却只是傻笑。但是张倍宁还是不迟疑地答应了小双的求婚。不过在领了结婚证之后，婚事却一直拖到2003年9月20日。当前两人已在北京的经济开发区花了百万元买了一套新房。不过他们仍然各自忙着自己的事业。孩子？两人当前还没考虑，不过他们已经商量好了，将来不论男孩女孩一定要送去练体操。说起小双，张倍宁言语里透着真情。“小双是那种比较直率的人，人缘很好。他挺懂浪漫的，而且经常开些玩笑逗你乐。小双从不干涉我的事业，还常常鼓励我。”夫妻间总会出现一些小磨擦，对此，张倍宁说：“有时我们会吵架，但不管谁错，多半都是他先道歉，等双方冷静下来才给我讲道理。他挺会哄人的。我一直觉得，找到像小双这样的好男人已经是上天对我最大的眷顾了。我真的感到挺幸福的。”
社会活动
救灾
李小双以最后一棒火炬手的身份点燃圣火盆，这也标志着圣火接力武汉站传递结束。这次火炬在湖北武汉的
传递以“奥运圣火荆楚行，鄂川人民心连心”的“和谐之旅”为主题。李小双说，“希望灾区的人民不要放弃希望，全国人民都在关注你们，给你们支持和信心。中华民族不可屈服！” 在接受采访时，李小双这位湖北走出的奥运冠军表现出对家乡的感情，他表示，当年我进国家队时，所有人都知道是非常难的事情，但是湖北还是把我送进去了，这才有了我以后登上奥运冠军奖台的辉煌。“这次，杨威、程菲等湖北选手即将出征奥运，我预祝他们能够为湖北实现夺金的传统。”同时，李小双还表态道，今后家乡如果需要我们，将随时站出来。
在中国青少年贩毒所，包括李小双在内的7位前世界冠军代表中国运动员教育基金向青基会捐赠了100万元人民币，用以帮助2000名受灾学生。在活动结束后，李小双向记者透露，他希望认养灾区孤儿。 对话主角李小双：让孩子长大成人。
FW：对于这次救助孩子，今后还有进一步的行动吗？
李小双：昨天晚上我和老婆一起看新闻，当时看到很多孤儿无家可归，我们就想领养几个孩子。
FW：会把他们接到家里来养吗？
李小双：这方面的准备还没有做好，主要还是进行一对一的长期帮助吧，通过学费、生活费的捐助，帮助这些孤儿长大成人。
奥运
李小双是精品的老朋友，为奥运中国加油第13届精品高尔夫名人邀请赛的总杆冠军，他的成绩是69杆，轻松夺冠。李小双也是本次赛事小鸟球获得最多的参赛选手，这位前奥运冠军展现昔日的风采。李小双得知精品在奥运会期间会调整为盛典日刊，挥笔题词：“祝精品奥运日刊越办越好”！他还为精品购物指南的官方网站题词“祝精品网越来越好，引领时尚前沿，报道新鲜的资讯”！
退役生活
有一种生活叫闲雅
生活在钢筋混凝土的城市森林，总渴望一片温暖和谐的天地，宁静、简洁的居室空间无疑就是身心寻求“闲雅”状态的最好归属。李小双平时工作繁忙，所以经常会各地奔波，在家的时光就成了难得的空闲时间。这个舒适、简洁的家正好能恰当地将他调整到“闲雅”状态，使他身心放松。
李小双透露自己有两大爱好，一个是看电影，一个是喝茶。在家休息的时候，常常与妻子倚靠在客厅温软的沙发上，沏一壶清茶，一边品茗之香，一边赏影音之动情，任思绪在故事情节中沉浸牵引，让压力与烦恼在闲适的氛围里释然、开怀。经历过了赛场和商场的风起云涌，李小双更珍惜眼前这份难得的闲情。
虽然妻子张倍宁平日里大部分居家时光都没有小双的陪伴，但生活依然充实而美好。书房里静谧的阅读空间、卧室里纱幔掩藏下的窗台都是她读书、思考的绝佳空间。而厨房则是她享受创作的实验场，一盘好菜、一碟美味点心、一杯健康蔬果榨汁都是她得意的生活杰作。还有练瑜伽、学英语、装扮屋子……这些都是她享受“闲雅”生活的各种方式。只有在这种恬静与怡然的生活状态中迎接爱人的每一次回归，才会带给对方更稳靠的安全感与归属感，也让他的每一次离开都更加眷恋这个清雅的温柔乡。
演艺经历
2020年2月9日，发布合唱MV单曲《你安好 我无恙》。
慈善公益活动
2005年12月2日，中华名人高尔夫球慈善邀请赛在深圳高尔夫俱乐部举行，李小双以69.2分获得了净杆第一名。
2007年5月15日，李小双参加“健康快车唱出温暖”慈善义卖活动。
2009年12月27日，在央视《咏乐汇》节目联合红十字会和网站进行一元起拍的爱心拍卖活动中，李小双的亚运会金牌还是以50万元的价格被拍卖。
2012年5月15日，李小双参加高尔夫公益友谊赛，并为吴兆麟希望小学捐赠20台电脑，2800册图书。
2017年8月10日，李小双担任湖北省汉江支队消防宣传形象代言人，拍摄高层建筑消防公益宣传片。
2018年11月2日，李小双亮相世界冠军高尔夫球慈善赛暨慈善拍卖活动。
2018年11月，仙桃义工邀请李小双等仙桃籍世界冠军、奥运冠军参加仙桃公益宣传片的拍摄。
2019年7月26日，李小双助力2019中基1号世界冠军高尔夫球慈善赛|武汉站。
其它活动
2009年9月6日，当选中国恒好光耀60年-恒源祥最具影响力的新中国体育人物。
目前状况
步入商海李小双体育用品公司2000年成立，当前这家公司的员工由当初的17人达到了300人，年销售额在4000万元到5000万元之间，这个成绩对于由运动员步入商海的李小双而言，并不是他最满意的成绩单。8年的时间，由最初的亏损到盈利，这个看似小小的胜利，距离李小双的期望还很远。在商业上，李小双有着更大的抱负，但选择商业并不是他的初衷。退役后，他曾尝试做歌手，1997曾与香港幻影全音唱片公司签约；也曾考虑到国家队当教练；2002年他还在自己的家乡湖北仙桃创办了李小双体操学校。但是，这些经历都不顺利。退役后的舞台，李小双经历过一段痛苦的时期。“非常非常难舍，非常非常的痛苦，那时候因为每天眼睛一睁开就想着，怎么没有人叫我参加训练啊。”除了生活习惯的不适应，一个全新的社会让他措手不及。作为运动员在获得巨大成功和荣誉之后，需要重新到未知的领域开始新的生活。“因为自己当时没有想那么快离开体操，退役后这段时间没有想过要做什么，唯一的想法就是3年之内，一定要把体操赶快忘记，重新步入社会。”模仿李宁经历过痛苦的挣扎后，李小双发现其实眼前就有个可以模仿的偶像——李宁，李小双的大师哥。1982年，李宁在世界杯体操赛上，一人独得男子全部7枚金牌中的6枚，创造了世界体操史上的神话。退役之后的李宁又成功从商创立了自己的品牌。这些在李宁身上发生的故事，让李小双看到了希望。他觉得自己可以模仿李宁，也有一次完美华丽的转身。然而遗憾的是，李宁所在的时代却不能复制。1980年代走民族路线的李宁品牌可以很快在空缺的商业市场一炮打响，但2000年成立的李小双品牌则面临更多的竞争对手。忘记和放弃“一个是产品定位,一个是资金。”李小双认为这是他在商业初期面临的最大问题。“大的体育品牌可以去关注科技、营销层面,可是实际上,绝大多数的中国老百姓在市场上是靠价格来做比较。”因此，基于价格基础之上，再去做产品设计定位，对李小双来说至关重要。而最受束缚的一点，就是资金问题。体育品牌的推广，离不开大规模的营销手段。而所有的营销，离不开大量的金钱投入。在贷款上李小双遇到的难题是，按照当今公司每年4000万的销售额，每年贷款额度只有1000万，而且贷款只能做资产抵押，而非品牌抵押。最初步入商海的李小双原本希望可以利用自己作为运动员时期的知名度，但是，当事情进入了商业的实质性阶段，奥运冠军这块“金字招牌”就失去了它原有的光环，因为合作能不能成功，对方最看重的还是产品，利润才是关键。“其实自己什么都不是。”在碰过几次壁后，李小双明确了一点，自己如今只是一个商人，除此以外，什么都不是。“要学会忘记也要懂得放弃。”从那个时候起成为了李小双的座右铭。名与利不过都是过眼云烟，他要忘记自己曾拥有的世人瞩目的荣誉和社会地位，重新开始。商机出现尽管步入商海多年，李小双的商业路并非一帆风顺，但这些经历让他领悟到了人生的哲学，这是退役后的最大收获。“想赚快钱太容易了。”李小双说，“你必须知道，快不一定能走长。现在看来也许是损失，但中小企业要学会先活下来，然后再长大。”这些经验是赛场无法给他的。当今的李小双对于经营一家服装公司已了如指掌，他说道，“要把一件衣服做好是不容易的，需要整体风格、面料、颜色、品质的综合配合。为了一款T恤，设计师要做出24款颜色搭配方案，上百套样式的样稿。”在李小双的公司，他提倡分工合作、团队作战。2008年，李小双品牌原有的36个店面，当前已经被削减到26个。因为经过权衡，还是26个更挣钱。大品牌总会在城市中心设立旗舰店，李小双当然明白这个道理，“但这是赔钱树形象，对于当今公司规模，这样的方式并不合适，要学会放弃。”“因为别人曾经追求过的东西我都曾拥有过，所以我跟别人心态不一样。”没有了追求名利的劲头，他更愿意按照自己对品质的定义慢慢做事。赛场上练就的刚毅个性，在生意场上也不愿通融。“看得起我，咱们就合作。我不会低三下四求人。”李小双没有李宁幸运，他错过了改革开放最好的商机，李小双也没有姚明这一批运动员幸运，在他身后没有一个成熟的商业化运作团队将他的商业价值完全地挖掘。但起码，离开赛场后的李小双有自己幸福的人生。我们不可以以年代来比，但我认为中国的体育就应该是这样的，专业运动员就是去拿金牌，拿完金牌后的人生就是一种享受。运动员退役后的事情由谁来做，由专业的队伍、专业的经理人来帮他，市场的推广会对他未来形成一种价值的体现、一种延续，对生命的一种延续，就是说我不做运动员了我还有一种市场的价值，但我们需要有更多的一些体育经纪人，让中国的运动员，未来的世界冠军、奥运会冠军，有更理想的路走。”离开“万人迷”的赛场，这些奥运冠军、世界冠军走了不一样的人生路。