米拉尔（排球运动员）
基本介绍
个人资料
英文名：Ryan Millar 中文名：瑞恩·米拉
尔
生日：1978年1月22日
身高：204cm
体重：98kg
国籍：美国
运动项目：排球
场上位置：副攻
球衣号码：9（国家队）
扣球高度（摸高高度）：354cm
拦网高度：330cm
喜爱运动（除排球之外）：滑板滑雪、高尔夫、美式足球
喜爱食物：墨西哥辣鸡肉卷饼
喜爱电影：《勇敢的心》
个人荣誉：2008年北京奥运会男排项目冠军
技术特点
米拉尔的副攻专项技术全面，发球稳定，进攻、拦网颇具实力。身体相对单薄，但整体力量很好，爆发力和弹跳力出色，弹速快。
发球：米拉尔的发球采用的是跳飘球，是排球发球技术中比较常见的技术。球在出手后的过网点很低，在空中运行的轨迹也飘忽不定，对于接发球的队员来讲，稍有不慎就会把球接飞。米拉尔的发球技术稳定，失误很少，而且效果也都不错，能对对方的一传造成一定的威胁。
进攻：米拉尔的扣球力量充足，击球点高，甩臂速率快，下手干脆，而且线路多变。扣球成功率很高，高命中率的扣球也是副攻必须达到的要求，这也说明了米拉尔的发挥非常稳定。 拦网：副攻的拦网技术至关重要。在国外，副攻手也叫做“拦网手”。对于副攻而言，拦网的重要性要强于进攻。男排比赛区别于女排比赛的主要特点就是男运动员出色的身体素质，通常在一传到位的情况下，球都会直接被进攻方死死的钉在地板上，防守方根本没有防守起球的余地。双方一攻都很好的时候，就要靠拦网来限制对方的进攻，拉开分数。排球发展到今天，越来越强调快节奏打发，这就对副攻的拦网提出了更高的要求。
米拉尔的拦网经验丰富，对对方进攻点判断准确，脚下移动快，即使是在高速移动后起跳也能保证拦网的手型、高度和双手过网的深度。在做出准确判断后，对方的扣球很难直接突破他负责拦截的线路，拦网很具有威慑力，拦网技术可见一斑。
球队不可或缺的一员
看过米拉尔打球的人都会觉得他在场上很积极。不断地为队友的进攻做跑动掩护，掩护完了后又马上为队友的扣球做保护。总是在积极地拦网，不轻易放弃任何一个球，即使是来不及移动过去的拦网也要伸只手过去。这就是米拉尔，时刻在场上保持积极的态度。态度决定一切，正是因为一直保持积极的态度，所以米拉尔的每场比赛都有上佳的发挥。米拉尔是美国队当之无愧的“白领球员”。
任何一项体育运动都离不了士气，每一支运动团队都有一个领导大家气势的人。在 美国男排，米拉尔就是这个角色。每一次得分，米拉尔总是场上喊的最凶的一个；每一次失分，米拉尔又是第一个为大家激励士气的人，告诉大家“不要紧，我们做好下一分！”。在场上，他总是能带动起每一个人的情绪来，他是球队不可缺少的一份子。正是因为有了米拉尔这样的球员， 美国男排才能场场保持稳定的发挥，才能战胜世界男排霸主巴西，才能最终夺冠。
瑞恩·米拉尔
个人资料
英文名：Ryan Millar 中文名：瑞恩·米拉
尔
生日：1978年1月22日
身高：204cm
体重：98kg
国籍：美国
运动项目：排球
场上位置：副攻
球衣号码：9（国家队）
扣球高度（摸高高度）：354cm
拦网高度：330cm
喜爱运动（除排球之外）：滑板滑雪、高尔夫、美式足球
喜爱食物：墨西哥辣鸡肉卷饼
喜爱电影：《勇敢的心》
个人荣誉：2008年北京奥运会男排项目冠军
技术特点
米拉尔的副攻专项技术全面，发球稳定，进攻、拦网颇具实力。身体相对单薄，但整体力量很好，爆发力和弹跳力出色，弹速快。
发球：米拉尔的发球采用的是跳飘球，是排球发球技术中比较常见的技术。球在出手后的过网点很低，在空中运行的轨迹也飘忽不定，对于接发球的队员来讲，稍有不慎就会把球接飞。米拉尔的发球技术稳定，失误很少，而且效果也都不错，能对对方的一传造成一定的威胁。
进攻：米拉尔的扣球力量充足，击球点高，甩臂速率快，下手干脆，而且线路多变。扣球成功率很高，高命中率的扣球也是副攻必须达到的要求，这也说明了米拉尔的发挥非常稳定。 拦网：副攻的拦网技术至关重要。在国外，副攻手也叫做“拦网手”。对于副攻而言，拦网的重要性要强于进攻。男排比赛区别于女排比赛的主要特点就是男运动员出色的身体素质，通常在一传到位的情况下，球都会直接被进攻方死死的钉在地板上，防守方根本没有防守起球的余地。双方一攻都很好的时候，就要靠拦网来限制对方的进攻，拉开分数。排球发展到今天，越来越强调快节奏打发，这就对副攻的拦网提出了更高的要求。
米拉尔的拦网经验丰富，对对方进攻点判断准确，脚下移动快，即使是在高速移动后起跳也能保证拦网的手型、高度和双手过网的深度。在做出准确判断后，对方的扣球很难直接突破他负责拦截的线路，拦网很具有威慑力，拦网技术可见一斑。
球队不可或缺的一员
看过米拉尔打球的人都会觉得他在场上很积极。不断地为队友的进攻做跑动掩护，掩护完了后又马上为队友的扣球做保护。总是在积极地拦网，不轻易放弃任何一个球，即使是来不及移动过去的拦网也要伸只手过去。这就是米拉尔，时刻在场上保持积极的态度。态度决定一切，正是因为一直保持积极的态度，所以米拉尔的每场比赛都有上佳的发挥。米拉尔是美国队当之无愧的“白领球员”。
任何一项体育运动都离不了士气，每一支运动团队都有一个领导大家气势的人。在 美国男排，米拉尔就是这个角色。每一次得分，米拉尔总是场上喊的最凶的一个；每一次失分，米拉尔又是第一个为大家激励士气的人，告诉大家“不要紧，我们做好下一分！”。在场上，他总是能带动起每一个人的情绪来，他是球队不可缺少的一份子。正是因为有了米拉尔这样的球员， 美国男排才能场场保持稳定的发挥，才能战胜世界男排霸主巴西，才能最终夺冠。
北京圆梦
2008年北京奥运会男排决赛，美国队与巴西队鏖战4局，最终以3:1逆转世界男排霸主巴西，获得奥运会男排项目的金牌。这场比赛对阵双方可以说是08年世界上最强的两支男排队伍，赛前世界男排霸主巴西队的夺冠呼声更高一些。但美国队的阵容齐整，有多位在欧洲顶级联赛效力的球员，主力阵容平均年龄在30岁左右，是一支技术全面、经验丰富的球队。而且2007年的男排世界杯和世界男排联赛，美国队双杀了巴西队。很多业内人士也都认为，本场比赛双方谁获胜都不奇怪。比赛过程也如人们预测的那样。第一局美国队没有打开，很快便输掉。双方真正的较量从第二局才开始。比分一直紧咬，美国队的老二传波尔依靠经验针对巴西队的拦网漏洞分配进攻，使得美国队以2:1反超。第4局，没有后路可退的巴西队放手一搏，比赛一度陷入胶着状态。关键时刻正是依靠波尔和米拉尔的几次精彩配合和米拉尔的关键拦网，美国队抵住了巴西队的反扑，最终获得了冠军。米拉尔关键时刻的拦网为胜利作出了无可取代的贡献。夺冠后的米拉尔也喜极而泣，留下了激动的泪水。
铁汉柔情
北京奥运会期间， 美国男排的亲友团也随队一起来到了北京。出于对孩子安全的考虑，米拉尔的妻子没有把孩子带来。但细心地妻子做了一张孩子的海报，在比赛时拿出来和亲友团们一起为美国队加油助威。在夺冠之后，米拉尔与妻子深情拥抱在一起，并深深亲吻了孩子的海报，作为一名丈夫和父亲，此时的米拉尔尽显铁汉柔情的一面，感动了在场的每一个人。
未来展望
北京奥运后美国队一批老将先后退役，美国队也进入了重建期。米拉尔和队内另5名球员 大卫·李、斯坦利、普里迪、兰博尼和 萨尔蒙将构成国家队的大梁。这6名老将将在伦敦奥运会之前的比赛周期内担负起美国队比赛和带动年轻队员进步的责任。米拉尔目前的年龄段已经进入职业生涯的末期，希望这位“白领”老将保持住好的竞技状态，打好伦敦奥运会。