食日月精法

食日月精法

取日初出时、日中时、日入时，正立向日，展两手，闭气九遍，仰天噏日光而咽之，九度，益精气，令人强壮不老。又以月初出时、月正中时、月入时，正立向月，展两手，闭气九通，仰天噏月光咽之，令人隂气威。妇人有子。