第三十神仙

第三十神仙

常以六戊之日鸡鸣时，日西黄昏时，拊心祝：

天道天道，愿得不老。寿比中皇，升天常早。愿延某命，与道长久。因瞑目念脾中黄炁来上至口中，上念天精黄炁来在目前，入口中咽之，三五而止。思行黄炁周徧一身中，百五十息止。呼其神曰：玄光玉女，养子赤子，真人子丹，服食元炁，饮宴醴泉。故言一身神有父母凡三人。至已日复存之，呼其神曰：真人黄庭玉女，与己为友，留为已使。某甲欲求真人黄庭神仙之道。至戊辰、巳未、戊戌、已丑之日，复存之。