第四十八神仙

第四十八神仙

肾者，元气之根也。常思肾间白气，上升至头中，下至足心十指之端，周行一身中十二遍而止。手足皆热，可以不饥、不渴、不寒，令人不老，白发复黑。兆常念行之。