宁海州

宁海州

春秋、战国时齐地，汉属东莱郡，后汉、魏、晋及刘宋因之。后魏属东牟郡，北齐属长广郡。隋属牟州，大业初属东莱郡。唐武德四年置牟州于此，贞观初州废，仍属莱州，寻属登州。宋因之。金天会中刘豫置宁海军，大定二十二年升为州。元因之。明洪武初以州治牟平县省入，属莱州府，九年改属登州府。领县一。州北控辽海，南拱江、淮，凭岛屿之险，擅盐铁之利。风帆络绎，以成山为表识，州亦东道之雄矣。

牟平废县，

清阳废县，

牟山，

海，

金水河，

乳山寨。