第四转

第四转

四转行阴入右关，圣胎灵运发朱颜。圆光满室神无碍，鼓乐嬉游去复还。

解曰：左属阳，右属阴，四转之后，内丹在右以应内阴之数，自此内之阴阳俱足。三转养阳，圣胎生魂；四转养阴，圣胎生魄。丹之四转，内之圣胎魂魄皆就其五岳，精神与我内貌则同，此出神之真身也。四转之后，阴阳气足，正坐闭息，内之神光从顶门而出，如一轮明月罩定身体，神游方外，出入无碍，坐室见四海而知吉凶。

望江南

丹已返，四转运行阴。逢六闭藏阳户气，三关全透合丁壬。龟游任浮沉。

时出入，无碍贯他心。游戏神通常出面，圆光周匝绕千寻。寒暑不相侵。

解曰：四转养内阴，丹藏于右脇。鼻为天窍，口为地窍，气之鼻出属阳，气之口出属阴。三六之夜闭定鼻息，绝其来去之息，阳气内降，充塞五藏，此以阳养阴也。闭住鼻窍，则华池水满；下沃心络，水火内交。心气下降，肾气上腾，丁壬配合，圣胎阴阳数足。丹在右脇随气升降，如龟在水任意浮沉。内丹光明，罩我之身，其状如月，寒暑不侵。我心与他人心相通，知其善恶，婴儿出入游戏四海，名登仙籍也。

口诀

其丹入右脇之后，养成四转之功。遇每月初六、十六、二十六夜半子时，洗漱了，入静室闭目盘足而坐，叩齿三十六通，集神定气，闭定鼻息，湛然不动，直候真气内丹田气贯。舌窍者，华池。津涌满口，将欲溢岀；然后款款咽之归心。其神水到心则激神火，五藏觉热，遍身汗岀，四体苏畅，为一至三元之夜，如此行持三遍即止，此为神水神火抱育元精。抱育之后，或于行持三关内丹，自脇其声如雷，一道热气入于丹田，鼻中火光射岀，于是内丹复归丹田，以成五转，自此不行闭阳户之法也。