王气

王气

第十九各以两手相摩令热以摩面及身体，春思肝为紫微宫，其色青，润泽有光，青气从鼻中出，大如九寸面镜，渐大覆面，一身郁青。夏思心为绛宫，其色赤，润泽有光，赤气从鼻中出，大如八寸面镜，渐大覆面，一身通赤。秋思肺为华盖宫，其色白，润泽有光，白气从鼻中出，大如六寸面镜，渐大覆面，一身皓白。冬思肾为双合使者，其色黒，润泽有光，黒气从鼻中出，大如五寸面镜，渐大覆面，一身黤黒。四季土王思脾，为黄庭宫，其色黄，润泽有光，黄气从鼻中出，大如三寸面镜，渐大覆面，一身薰黄。便以右手自摩两乳间，又下手三摩左右边丹田又偏下，手从脐下摩之，无复数竟，叉手过头，上引气，从两足上，两胫中上至关元中夹脊膂三道上。迳入泥丸中，竟发标复，引气还下，从发本额上两眉经面，如中下入口鼻喉咙，经五藏下至两脚，十指复还，上手如前法，三上三下，还藏下丹田中。