△三调理行人

△三调理行人

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一、挑担?，不可走到便脱衣服，乘风捉虱。做重务?同。一、风雨阴天，不可开怀。-、夜睡不可露背腹受寒。-、挑担风雨雪中囘来，不可将?汤洗赤脚，?宜温水洗脚，少顷沐浴，必须洗透方好。若衣湿时，烘燥方著。一、挑担囘，不可便吃面飯冷物，宜先飮滚水茶汤，少顷吃食，重务亦同。一、吃飯面食饱时，不可便睡。一、略觉四大不安，便要禁食。一、略觉恶心，头疼寒?，便可括沙，或腿腕放沙，吃五果汤禁食。违?中罚，失事加罚。