修行寳神诀

修行寳神诀

掌摩两掌令热，以拭面，使帀热。。月五日、十五日、二十五日、二十九日，夜半存日象从口入，在心中，照心内光明，祝曰：

太明育精，内錬丹心，光晖合映，神真来㝷。卧起平坐，先收两手，乃度以掩项，仰面与争三四过，乃屈动身体，伸手四极，反张侧掣，宣揺百关三过。。恒以手按两眉后小宄中三九过，又以手心及指摩目下颧上，又以手旋耳行三十过，又以手从眉中逆乘额上，行入发际三九过。内存赤子日月双明，上元欢喜，口傍咽液。。

上清握中诀卷下。