序元气

序元气

真人曰，服胎息内气者，长生之术也。阴符曰，人无术，命不长。又曰经冬之草，覆之即不伤，故知摄生之道，莫过乎元气，所以禽虫蛰藏，不食而全者，盖息得其气也，天生万物，唯人最灵，百谷所以饴焉，元气所以播焉，人能将正性而合元气，少思寡欲，去智离形，然后可以示之熊经鸟申，龟息鹤舞，非其人切秘之，故序其法，列之于后。