第三十九神仙

第三十九神仙

道者，吾也，上上中极君也。兆常以日出时、日中时、酉时、夜半时，上念太极中央太黄星，其精气来下在兆额上眉间止，正赤黄白如日状，以意致之下入口中，咽之，令其气下入绛宫紫房黄庭中，咽之三五而止。祝曰：皇天上帝，太上道君，曾孙小兆某甲好道，愿得长生。此吾之气也，吾从此气生。念之万遍，无止也。令兆长生，上为真人，云车下迎，飞升天宫，上谒上帝南极老人元光之前。

老君曰：圣人销珠，贤人水玉。销珠、水玉，其道同法。销珠者，服日之精。左目，日也。水玉者，食月之精。右目，月也。被发正偃卧，暝目，常念两目中黄精赤气来下入口中，咽之，三九而止。令人神明，彻视八方。食肺之精，常念肺中白气来上出至咽喉，入口中，咽之，三七而止。令人神明，身生光泽，辟邪致神，玉女侍之，即长生，辟百鬼矣。常念身中小童子衣绛衣，在心中央。中央即神明也。时念心中有紫华盖，下有一人，著赤帻大冠，绛单衣，衔箭引弩，愤然而嗔，即能辟兵，役使鬼神矣。