混俗頣生録卷下

混俗頣生録卷下

茅山處士劉詞集

冬時消息第六

冬則伏陽生，内有疾宜吐。心膈多熱，特忌發汗，畏泄陽氣故也。宜服浸酒補藥，以迎陽氣。寢卧之時消息稍宜虚歇，大約如此。若此宿疾，須自酌量，不得准此。綿衣稍宜晚著，仍漸漸加厚，不得頓温，此乃將息之妙矣。又不得令火氣擁聚，但免寒即可以。若遇大寒不得頻於火上烘灸，尤甚損人。手足皆應心，多炙手，遂引火氣，使人心多燥熱。所喫熱物及附火熱氣，皆積在心頭，心屬火故也。

夫冷藥不治熱極，熱藥不治冷極，水流濕火就燥故也。凡服藥先看諸藏其有不足處，置其所損則補之，皆有効驗。人之服藥多不相當，爲受性皆不同耳。亦不用火灸衣服令暖，著之亦甚損人。春夏之交，隂氣既入，不能調護陽氣，流入四肢，遂致時行熱疾之作也，甚者狂走妄語。若便服冷藥，十有二、三縱活者，亦不免攣、躄䘮眀、髪落、瘡疥等。凡隂陽二毒，傷寒是天行之別號，只有療法即無可法。七日内可療，七日外不可療，其驗若此，藥之用豈宜差誤？覺是此疾，不等便服冷藥，若是陽毒萬一得差；若正隂毒服以冷藥，手下狼狽，深宜詳審，不可參差。

每日一浴，冀通血脉，腠理通和。毎擬浴時盡飽食，夜間即浴，浴後即喫一、兩盞酒使卧，不得衝風，且一宵安眠，房事切忌，他時所利。毎食後服好紅雪或服三黄丸更妙。

飲食之間，四十巳上稍宜温，四十巳下稍宜寒。若先有宿疾，冷衾之中自審息，不得准此。

凡冬月所蓋熱被、氊褥等，稍熱即減之，凝寒即加之。諺云：服藥不如勤脫著。誠哉斯言。但是諸疾切忌食熱肉、酒、麪、灸煿之物，多食令人血脉不行。饆饠、餛飩，平常之時亦不宜熱喫。冬月若食熱物，至春夏交，必爲療癘矣。