第四轉

第四轉

四轉行陰入右關，聖胎靈運發朱顔。圓光滿室神無碍，鼓樂嬉遊去復還。

解曰：左屬陽，右屬陰，四轉之後，内丹在右以應内陰之數，自此内之陰陽俱足。三轉養陽，聖胎生魂；四轉養陰，聖胎生魄。丹之四轉，内之聖胎魂魄皆就其五嶽，精神與我内貌則同，此出神之眞身也。四轉之後，陰陽氣足，正坐閉息，内之神光從頂門而出，如一輪明月罩定身體，神遊方外，出入無碍，坐室見四海而知吉凶。

望江南

丹已返，四轉運行陰。逢六閉藏陽户氣，三關全透合丁壬。龜遊任浮沉。

時出入，無碍貫他心。遊戲神通常出面，圓光周匝繞千尋。寒暑不相侵。

解曰：四轉養内陰，丹藏於右脇。鼻爲天竅，口爲地竅，氣之鼻出屬陽，氣之口出屬陰。三六之夜閉定鼻息，絶其來去之息，陽氣内降，充塞五藏，此以陽養陰也。閉住鼻竅，則華池水滿；下沃心絡，水火内交。心氣下降，腎氣上騰，丁壬配合，聖胎陰陽數足。丹在右脇隨氣升降，如龜在水任意浮沉。内丹光明，罩我之身，其狀如月，寒暑不侵。我心與他人心相通，知其善惡，嬰兒出入遊戲四海，名登仙籍也。

口訣

其丹入右脇之後，養成四轉之功。遇每月初六、十六、二十六夜半子時，洗漱了，入靜室閉目盤足而坐，叩齒三十六通，集神定氣，閉定鼻息，湛然不動，直候眞氣内丹田氣貫。舌竅者，華池。津湧滿口，將欲溢岀；然後款款嚥之歸心。其神水到心則激神火，五藏覺熱，遍身汗岀，四體甦暢，爲一至三元之夜，如此行持三遍即止，此爲神水神火抱育元精。抱育之後，或於行持三關内丹，自脇其聲如雷，一道熱氣入於丹田，鼻中火光射岀，於是内丹復歸丹田，以成五轉，自此不行閉陽户之法也。