行氣

行氣

凡欲求仙，大法有三：保精、引氣、服餌。凡此三事，亦階淺至深，不遇至人，不渉勤苦，亦不可卒知之也。然保精之術，列叙百數，服餌之方，略有千種，皆以勤勞不强爲務。故行氣可以治百病，可以去瘟疫，可以禁蛇獸，可以止瘡血，可以居水中，可以辟飢渴，可以延年命。其大要者，胎息而已。胎息者，不復以口鼻噓吸，如在胞胎之中。則道成矣。

夫善用氣者。嘘水。水爲逆流。噓火。火爲滅炎。嘘虎豹。虎豹爲之伏匿。噓瘡血。瘡血則止。聞有毒蟲所中。雖不見其人。便遥爲嘘呪我手。男左女右。彼雖百里之外。皆愈矣。又中毒卒病。但吞三九九當作九之氣。亦登時善也。但人性多躁。少能安静。所以修道難矣。

凡行氣之道。其法當在宻室閉戸。安牀暖席。枕髙二寸半。正身偃臥。瞑目閉氣。自止於胸隔。以鴻毛著鼻上。毛不動。經三百息。耳無所聞。目無所見。心無所思。當以漸除之耳。若食生冷五辛魚肉。及喜怒憂恚而引氣者，非止無益，更增氣病，上氣放逆也。不能閉之，即稍學之。初起三息、五息、七息、九息，而一舒氣，更噏之，能十二息氣，是小通也。百二十息不舒氣，是大通也。此治身之大要也。常以夜半之後生氣時閉氣，以心中數數，令耳不聞，恐有誤亂，以手下籌。能至於千，即去仙不逺矣。

凡吐氣，令人多出少入，恒以鼻入口吐。若天大霧、惡風猛寒，勿行氣，但閉之爲要妙也。

彭祖曰：至道不煩，但不思念一切，則心常不勞。又復導引行氣，胎息真爾，可得千歲。更服金丹大藥，可以畢天不朽。清齋休粮，存日月在口中，晝存日，夜存月，令大如環。日赤色，有紫光九芒；月黄色，有白光十芒。存咽服光芒之液，常宻行之無數。若修存之時，恒令日月還面明堂中，日在左，月在右，令二景與目瞳合氣相通也。所以倚運生精，理利魂神，六丁奉侍，天兵衛䕶，此真道也。凡夜行及眠臥，心有恐者，存日月還入明堂中，須臾百邪自滅，山居恒爾。凡月五日夜半，存日象在心中，日從口入，使照一身之内，與日共光相合㑹，當覺心腹霞光映照。畢，咽液九遍，到十五日、二十五日亦如是，自得百関通暢，面有玉光。又男服日象，女服月象，一日勿廢，使人聦明朗徹，五藏生華。