胎息法

胎息法

老君曰：人之不死，在於胎息矣。夜半時，日中前，自舒

展脚，手抝脚咳嗽，長出氣三兩度，即坐握固攝心臍下作影，人長三二寸，以鼻長吸引來入口中，即閉，閉定勿咽之，亦勿令出口，即於臍下合氣，作小㸃子下之，米大如下數，巳盡，?還吸引如前。初可數得三十、二十㸃子，漸可數百及二百，後五百。若能至數，放千㸃子，此小胎息長生却老之術。