祖師則例

祖師則例

一晝夜十二鉢，以按十二時。三靜九混，以按三元九氣，又曰三返九還。

一每日至五更寅時，聞開靜板響，各請洗漱，朝眞禮聖。卯時早齋。辰時混坐。巳時靜鐘三通，各各靜坐，如法用功。午時赴齋。未時混坐。申時如前入靜。酉時晚叅。戍時混坐茶湯。亥時如前入靜，用功如法。子時歌詠，教演詩詞，以敵睡魔。主鉢先舉，毎行三遍，不可以多。丑時放叅，各請隨意。副鉢專一提鉢，不可久沈，人各誠敬。