坚持，一种可以养成的习惯
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要将好的习惯坚持下去， 你需要的不是意志力， 而是正确的方法！ ................... ※编辑推荐※ 想
简介
要将好的习惯坚持下去， 你需要的不是意志力， 而是正确的方法！ ................... ※编辑推荐※ 想减肥、想攒钱、想戒烟？想培养好习惯，却总是半途而废？了解自己无法坚持的原因，才能开始改变！这不是一本教你培养“好习惯”的书，它聚焦于更本质、更核心的问题：你为什么总是半途而废，培养习惯是否有正确的方法？本书作者古川武士从研究人的“行动科学”入手，总结... 更多
属性
作者
古川武士
出版社
北京联合出版公司
出品方
后浪
ISBN
9787550272279
出版年
2016-5
装帧
平装
价格
36.00元
页数
184
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